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焦慮癥這種病 遠遠不是焦慮那么簡(jiǎn)單

2018-09-22 來(lái)源:莒南心靈家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你懷疑自己患上了焦慮癥,想要做一個(gè)預判,那么可以采用簡(jiǎn)單的焦慮自測量表,例如SAS,如果分數較高,那么就要警惕是否有患上焦慮癥的可能,前往專(zhuān)業(yè)的精神科和心理課做進(jìn)一步的診斷。

現代人的生活里,焦慮成了一個(gè)高頻詞匯,任何一件小事都可能變成焦慮的導火索。

暫時(shí)性的焦慮并不可怕,因為你知道它還有結束的一天;真正可怕的是不間斷的、每時(shí)每刻都能感受到的、高強度的焦慮,甚至會(huì )出現生理上的運動(dòng)不安癥狀——這就不僅僅是焦慮那么簡(jiǎn)單了,這時(shí)候,你可能已經(jīng)患上了焦慮癥

我們也許以為焦慮癥離我們很遠,其實(shí)焦慮癥的群體數量遠遠大于我們的想象。目前,在美國大約有4000萬(wàn)18歲以上的成年人患有焦慮癥,這使得焦慮癥成為了美國最普遍的精神障礙。按照國內流行病學(xué)調查數據推算,中國患者人數可能達到五六千萬(wàn),但與此形成鮮明對比的是,僅有16.5%的患者接受了相關(guān)治療。

也許你我身邊,就有不少焦慮癥患者,正在和自己做斗爭。

焦慮癥遠的感受比焦慮要更折磨,就像youtube上的一個(gè)科普短劇中說(shuō)的:焦慮癥的感覺(jué)像是溺水、又像是炙烤,這種感覺(jué)永遠不會(huì )停止;我感覺(jué)我好像一直都緊繃著(zhù)神經(jīng)。我的焦慮感沒(méi)有任何理由,它們是一種不會(huì )間斷的情緒,我在每時(shí)每刻都感受到它們,它們在拉扯我,在撕裂我,讓我喘不過(guò)氣來(lái)。

焦慮癥是什么

焦慮癥

又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥(anxietydisoder),是神經(jīng)癥中這一大類(lèi)疾病中最廣泛的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮癥的誘發(fā)因素有很多,包括遺傳、大腦化學(xué)、性格、家族教育、免疫系統、內分泌、心臟神經(jīng)功能、生活事件等等因素相關(guān)。

焦慮癥下又包含了很多病癥:

焦慮癥的表現

焦慮癥主要表現為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。慢性焦慮癥的癥狀表現沒(méi)有那么明顯和劇烈;而急性焦慮則可能表現為突然的強烈瀕死感和失控感、突發(fā)性胸悶、心悸、呼吸困難、全身出汗、全身發(fā)抖、抽搐的癥狀,發(fā)作時(shí)間一般持續幾分鐘到數小時(shí)不計,嚴重時(shí)需要撥打120進(jìn)行急救。

有一位留學(xué)生描述了他經(jīng)歷的驚恐障礙:在來(lái)到美國的三年里,每天都把自己逼得很緊,想著(zhù)怎么讓自己變優(yōu)秀,卻對自己的情緒、情感上的問(wèn)題視而不見(jiàn),思維走進(jìn)了死胡同,一直患有莫名的極度疲勞和頭痛。在一次激烈的健身之后,突發(fā)20分鐘的驚恐發(fā)作,他在地板上動(dòng)彈不得,呼吸困難,接著(zhù)手臂和腹部開(kāi)始劇烈的抽搐。強烈的瀕死感占據了大腦的所有,在自我調控了10分鐘無(wú)果后,只能叫旁邊的同學(xué)叫了救護車(chē)。

焦慮癥診斷

如果你懷疑自己患上了焦慮癥,想要做一個(gè)預判,那么可以采用簡(jiǎn)單的焦慮自測量表,例如SAS,如果分數較高,那么就要警惕是否有患上焦慮癥的可能,前往專(zhuān)業(yè)的精神科和心理課做進(jìn)一步的診斷。

而焦慮癥的專(zhuān)業(yè)診斷主要根據病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測查和實(shí)驗室輔助檢查。其中最主要依據的是患者的臨床癥狀和病程。醫生診斷標準具體主要參照國際疾病的診斷分類(lèi)標準(ICD-10)中焦慮癥的診斷。

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