是生活中常見(jiàn)的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來(lái)了嚴重的危害，要想防止恐懼癥的危害，應從心理克服恐懼癥。恐懼癥的種類(lèi)非常多，現在孤獨恐懼癥的人越來(lái)越多，每個(gè)人都害怕孤獨，卻又都感覺(jué)自己非常孤獨，那么什么是孤獨恐懼癥?我們應該如何克服孤獨恐懼癥?

　　孤獨恐懼癥是一種持續的、極度害怕孤獨的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種神經(jīng)癥。患者會(huì )對某些特定的對象產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。

　　恐懼癥病人知道這種害怕是過(guò)分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作。恐懼的對象可能是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。患者明知其反應不合理，卻難以控制而反復出現。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見(jiàn)。

　　孤獨恐懼癥是什么?

　　而孤獨恐懼癥患者經(jīng)常擔心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛(ài)。孤獨恐懼癥還是一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥，表現為對孤獨的環(huán)境有一種無(wú)理性的、不適當的恐懼感。一旦面對這種環(huán)境時(shí)，孤獨恐懼癥患者就會(huì )產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì )千方百計地躲避這種環(huán)境，因為他害怕自己無(wú)法逃脫。

　　孤獨恐懼癥的病因不是單一性的。孤獨恐懼癥的發(fā)生與社會(huì )心理因素有關(guān)，同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會(huì )得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。

　　要克服孤獨恐懼癥，其實(shí)方法很多，但是患者首先就是要找到自己害怕孤獨的根源是什么，而且，如果一般的調節不能克服孤獨恐懼癥，可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫生的幫助。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）