在家長(cháng)們看來(lái)，網(wǎng)癮無(wú)異于吸食鴉片，對此深?lèi)和唇^。一旦發(fā)現自己的孩子上網(wǎng)成癮，家長(cháng)會(huì )想方設法令孩子戒斷，其中，不乏家長(cháng)和孩子會(huì )采用極端或者是過(guò)激的手法。江蘇一名高三男生為了表達斷絕網(wǎng)癮的決心，竟用菜刀砍斷了自己的左手。

　　青少年沉迷網(wǎng)絡(luò )而耽誤學(xué)業(yè)、暴力犯罪的現象在我們身邊時(shí)有發(fā)生。難道青少年墮落的根本就是網(wǎng)絡(luò )惹的禍嗎？其實(shí)不然。青少年網(wǎng)絡(luò )成癮與其心理狀態(tài)有著(zhù)莫大的聯(lián)系。是什么心理使青少年們如此癡迷網(wǎng)絡(luò )？我們又該如何對網(wǎng)癮青少年去進(jìn)行心理和行為干預？

　　一、青少年網(wǎng)絡(luò )成癮的心理因素

　　（一）青少年接觸網(wǎng)絡(luò )主要受四種心理的驅使：好奇心理、從眾心理、空虛心理和僥幸心理

　　（二）青少年從接觸網(wǎng)絡(luò )，到網(wǎng)絡(luò )成癮，主要是出于四種心理需要

　　1、緩解壓力的心理需要

　　青少年普遍面臨著(zhù)神學(xué)考試的壓力及來(lái)自父母的期望，特別是成績(jì)不太好的青少年在學(xué)習上遇到的壓力挫折更大，而他們又不善于自我調節。為了釋放緊張的壓力，消除郁悶的心情，隨身進(jìn)入網(wǎng)吧，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的游戲、聊天、聽(tīng)歌、看電影來(lái)宣泄。

　　2、爭強好勝自我表現的心理需要

　　青少年的自我意識迅速發(fā)展，他們渴望被關(guān)注，在意別人對自己的評價(jià)。因此，他們在網(wǎng)上通過(guò)玩游戲來(lái)不斷地使自己升級強大，也在網(wǎng)上通過(guò)聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對方。在網(wǎng)絡(luò )游戲中，游戲的高技巧性、復雜性使游戲者產(chǎn)生在現實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感，并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。

　　3、人際交往的心理需要

　　青少年在現實(shí)交往中，由于心理的不成熟，往往導致交往失敗。交往需要得不到滿(mǎn)足，又由于父母只重說(shuō)教，只關(guān)心成績(jì)，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內心的孤獨和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨的途徑，讓他們迷戀。

　　4、青春期性心理的需要

　　青少年的性意識迅速發(fā)展，渴望了解和接觸異性，但現實(shí)世界的約束、責任和后果，使他們壓制了對異性的沖動(dòng)和渴望。而網(wǎng)絡(luò )聊天交友的開(kāi)放性和隱蔽性無(wú)疑為中學(xué)生馳騁自己對異性的幻想提供了良好的安全場(chǎng)所。又由于不能從有效途徑接受到科學(xué)的性知識和心理調節的教育，所以只能從網(wǎng)絡(luò )上尋求感官刺激和語(yǔ)言獵奇的感受，以至于頻頻光顧黃色網(wǎng)站，熱衷曖昧聊天而不能自拔。

　　（三）青少年上網(wǎng)成癮后不斷反復，主要是產(chǎn)生了三種心理問(wèn)題

　　1、叛逆心理

　　有些家長(cháng)愛(ài)子心切，一旦發(fā)現孩子有網(wǎng)癮，制止行為過(guò)于激烈，措施生硬方法不當，反而引發(fā)了孩子的逆反心理和叛逆行為。為了發(fā)泄不滿(mǎn)，孩子會(huì )用變本加厲上網(wǎng)以示對抗。也可能是教育者處理問(wèn)題不當，挫傷了學(xué)生的自尊心，導致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，使學(xué)生在潛意識中把自己上網(wǎng)成癮的原因轉嫁到家人、老師的身上。其實(shí)學(xué)生也很想戒除網(wǎng)癮，自己也盡了很大的努力。此時(shí)特別需要家長(cháng)、老師的寬容和鼓勵。如果不問(wèn)青紅皂白，采取過(guò)激的措施，就會(huì )使得學(xué)生產(chǎn)生敵對情緒，對家長(cháng)和老師不滿(mǎn)，對現實(shí)不滿(mǎn)。而網(wǎng)絡(luò )的暴力游戲正好迎合了一種攻擊性毀滅性的叛逆心理。

　　2、依賴(lài)心理

　　長(cháng)期沉溺虛擬世界的學(xué)生幾乎遠離模糊了現實(shí)世界。一方面適應現實(shí)世界的能力更差了。現實(shí)中的壓力挫折更大了；另一方面虛擬世界卻滿(mǎn)足了他們的刺激和欲望。使他們在生理上心理上都無(wú)法離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )。現實(shí)生活中的失落失敗和虛擬世界的刺激成功之間的矛盾，使學(xué)生逃避現實(shí)，更加依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )。

　　3、自暴自棄心理的體現

　　由于網(wǎng)癮太深誘惑太大，學(xué)生已經(jīng)完全克制不住自己的網(wǎng)癮，多次反復使學(xué)生自責自悲，對自己失去了信心，對生活對未來(lái)幾近絕望，從而干脆破罐子破摔，自暴自棄，甚至自殘自殺。

　　二、對青少年網(wǎng)癮問(wèn)題的干預

　　1、認知療法

　　家長(cháng)和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說(shuō)教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢(qián)，而錢(qián)不夠便會(huì )養成說(shuō)謊的習慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì )疏遠親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時(shí)，家長(cháng)還要主動(dòng)與老師配合。

　　2、系統脫敏療法

　　家長(cháng)與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計劃，在兩個(gè)月內逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。如原來(lái)每天沉迷網(wǎng)吧8小時(shí)以上，則第一周減為6小時(shí)，第二周4小時(shí)，第三周3小時(shí)，第四周2小時(shí)。網(wǎng)癮者能按計劃執行則給予獎勵（用代幣制），即每周發(fā)給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時(shí)則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂(lè )、看電視或其他活動(dòng)予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個(gè)月內會(huì )消除網(wǎng)癮。

　　3、代替療法

　　青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè )，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

　　4、厭惡療法

　　叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當孩子有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì )產(chǎn)生疼痛感，轉移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長(cháng)要培養孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

　　青少年從接觸網(wǎng)絡(luò )到網(wǎng)絡(luò )成癮具有一定的過(guò)程，擺脫網(wǎng)癮也必然不可能一蹴而就，家長(cháng)和孩子應根據各自的實(shí)際情況，制定一系列的干預計劃并付諸行動(dòng)，幫助孩子逐漸地擺脫對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)，而不是采取極端或過(guò)激的方式企圖一步到位。