以前很喜歡玩游戲，達(dá)到網(wǎng)癮這程度了，心中就想著游戲，什么可以緩解這個(gè)癥狀？
男22歲
2015-01-29 16:23
病情描述
以前很喜歡玩游戲，達(dá)到網(wǎng)癮這程度了，心中就想著游戲，但做其他事也很有動(dòng)力。為了戒掉網(wǎng)癮，現(xiàn)在不敢玩，也不敢想，但是覺(jué)得做其他事都沒(méi)興趣，請(qǐng)問(wèn)怎么辦呢？有什么辦法治療嗎？怎樣才應(yīng)該怎么來(lái)緩解呢？
醫(yī)生建議：2015-01-29 16:23
楊醫(yī)生副主任醫(yī)師泌尿外科武漢同濟(jì)醫(yī)院經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可以從時(shí)間、空間和生理三個(gè)方面來(lái)避免網(wǎng)絡(luò)成癮。增加對(duì)外界事物的興起，從而分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣。建議你多喝水,多補(bǔ)充蛋白質(zhì).維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),祝你早日康復(fù)。
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