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百萬(wàn)富翁的13個(gè)生活習慣,看看你中了幾條?

2018-08-23 來(lái)源: 康寶萊亮點(diǎn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從一個(gè)人的生活習慣中,你能夠看出他是否成功。如果你想改變你的人生,必須從改變生活習慣做起。你的生活習慣將決定你是富有還是貧窮、幸福還是困苦,生活習慣與你的人際關(guān)系、身體健康息息相關(guān)。

 所有白手起家的成功者,總要有個(gè)開(kāi)始。

一位叫托馬斯·科里的人,花了5年的時(shí)間對177位百萬(wàn)富翁的生活習慣做了調查研究,他發(fā)現,“從普通人變成擁有七位數財富的贏(yíng)家,你需要擁有好的生活習慣,是這些習慣促使你獲得成功。”
 
現在亮亮就帶你來(lái)看看,百萬(wàn)富翁都有哪些好的習慣?選一選,你符合幾條(文章最后可以投票哦)。
 
1

經(jīng)常讀書(shū)
 
如果要在讀書(shū)與休閑娛樂(lè )間做選擇,那些成功人士更傾向于讀書(shū)。有88%的富翁每天會(huì )花半個(gè)小時(shí)甚至是更多時(shí)間在閱讀上,并且他們閱讀的內容也多偏向于自我提升而非娛樂(lè )。閱讀能夠幫助你增長(cháng)見(jiàn)識,拓展思路。
 
研究顯示,富翁們最喜歡讀的書(shū)有三類(lèi):名人傳記、個(gè)人發(fā)展以及歷史類(lèi)書(shū)籍。
 
比爾·蓋茨就十分喜歡讀書(shū)
 
2

堅持鍛煉
 
76%的富翁每天至少花30分鐘時(shí)間做運動(dòng),比如長(cháng)跑、慢跑、騎單車(chē),甚至是散步。有氧運動(dòng)不僅對身體健康有好處,還有助于大腦中的神經(jīng)元細胞增長(cháng)(神經(jīng)發(fā)育的好處是能夠幫助提高記憶與學(xué)習能力;而神經(jīng)退化則會(huì )引起一些疾病,比如阿茲海默癥等等)。
 
除此之外,經(jīng)常鍛煉還可以調節血糖代謝,促使身體組織對葡萄糖的利用增加。葡萄糖是大腦運轉的燃料,運動(dòng)使得更多的葡萄糖被用于大腦發(fā)育,使人變得更聰明。
 
3

和成功的人交朋友
 
物以類(lèi)聚,人以群分。成功人士的朋友圈也都是成功人士,因為他們都有明確的目標,他們都樂(lè )觀(guān)、熱情,也都擁有積極的精神面貌和生活態(tài)度。朋友之間的情緒是可以互相感染的,所以說(shuō),避免被消極的情緒影響也同樣重要,負面情緒會(huì )讓你和成功漸行漸遠。
 
4

有目標
 
追求夢(mèng)想、有自己的目標,可以讓你保持幸福感,結果就是你將一步步走向成功。很多人不成功的原因是他們錯把別人的人生目標當成自己的,比如:父母的目標。能成功積累財富的人明白什么才是自己想要的,并且他們會(huì )奮不顧身地追尋自己的理想。
 
5

早起
 
白手起家的百萬(wàn)富翁中,接近一半的人有早起的習慣。在投入一天的工作之前,他們最起碼已經(jīng)起床3個(gè)小時(shí)了。(也就是說(shuō),如果早上9點(diǎn)開(kāi)始工作,6點(diǎn)鐘就起床了。)
 
早起可以幫助你在白天有更多的時(shí)間去應對突發(fā)狀況,比如臨時(shí)增加的會(huì )議、堵塞的交通、被孩子的老師叫到學(xué)校……(早起可以讓你有富余的時(shí)間處理這些事情,而不影響到其他日程計劃。)別小看這些突發(fā)狀況,它們極有可能影響到我們的心理狀態(tài)——潛意識地讓我們以為,我們根本無(wú)法掌控自己的生活。
 
早晨5點(diǎn)起床,處理當天最重要的三件事,這樣可以讓你增強對生活的信心,讓你覺(jué)得一切都在掌握之中。畢竟,是你主導生活,而不是生活主導你。
 
6

有多個(gè)收入來(lái)源
 
白手起家的成功人士從不單單寄托于一份工資,他們會(huì )發(fā)展多個(gè)收入來(lái)源。65%的百萬(wàn)富翁至少有3個(gè)收入來(lái)源,比如:收房租、買(mǎi)股票或者開(kāi)拓其他副業(yè)。這3個(gè)收入來(lái)源創(chuàng )造了他們的第一個(gè)一百萬(wàn)。
 
7

找尋人生導師
 
三人行,必有我師。一個(gè)成功的人,善于找尋人生導師,善于學(xué)習他人的有點(diǎn)。找尋一個(gè)人生導師是你快速積累財富的捷徑。成功的導師會(huì )給你人生的方方面面帶來(lái)積極影響。他們會(huì )通過(guò)指引你該做什么、避免什么,在你的成功之路上給你指引。他們會(huì )將自己寶貴的人生經(jīng)驗與你分享。
 
8

保持正能量
 
只有擁有積極向上的生活態(tài)度,你的成功才能長(cháng)久。“有正能量”幾乎是所有成功者都具備的美好品質(zhì)。
 
很多人都不清楚自己到底在想什么,不知道自己是否抱有積極的人生態(tài)度。如果你停下來(lái),花些時(shí)間靜心思考下自己到底想要什么,你會(huì )發(fā)現,其實(shí)自己也有很多負能量和消極情緒。所以能夠找出并正視自己的負能量,學(xué)會(huì )了解、接納真實(shí)的自我,就是你保持正能量的第一步。只有積極面對,才能跨越你成功之路上的障礙。
 
9

不隨波逐流
 
我們渴望在群體中找尋自己的定位,去適應社會(huì )。群體是我們的一種生活方式,但這并不代表你需要將自己埋沒(méi)于人群,你完全可以站出來(lái),表達自己的想法,而不是人云亦云。隨波逐流的人永遠不會(huì )獲得屬于自己的成功。成功的人更善于把志同道合的人聚集成自己的朋友圈。
 
10

守規矩,懂禮貌
 
如果你想成為百萬(wàn)富翁,首先你得是一個(gè)守規矩懂禮貌的人。比如經(jīng)常說(shuō)“謝謝你”,記得別人的生日并送上祝福,懂得餐桌禮儀,吃飯不發(fā)出聲音,出席社交活動(dòng)的時(shí)候注意儀表端莊等等。
 
11

樂(lè )于助人
 
樂(lè )于為他人的成功提供幫助、樂(lè )于支持他人實(shí)現人生理想和目標,這也是你自己成功的一部分。沒(méi)有人能在不接受任何幫助的情況下隨隨便便成功。贈人玫瑰,手有余香。
 
12

每天自我反省
 
曾子云:“吾日三省吾身”。意思就是每天必定用三件事反省自己:幫助他人有沒(méi)有不盡心的地方?對待朋友是不是夠真誠?導師的傳授有沒(méi)有好好學(xué)習?
 
學(xué)會(huì )反思是成功的關(guān)鍵。在被研究的百萬(wàn)富翁中,很多人都傾向于在早晨花一刻鐘的時(shí)間進(jìn)行自我反思。反思的內容不僅包括如何修己、如何對人,還包括個(gè)人的事業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟狀況,以及健康。比如,每天花點(diǎn)時(shí)間想一想,我熱愛(ài)我的事業(yè)嗎?我花足夠多的時(shí)間鍛煉了嗎?我該如何幫助他人?
 
13

多咨詢(xún)他人的意見(jiàn)
 
我們總是不愿意多向別人請教,可能是因為害怕受到批評。但是想要獲得成功,就不能害怕被批評。當局者迷,旁觀(guān)者清,多問(wèn)他人的意見(jiàn)可以幫助我們更好地認識到,我們所做的究竟有沒(méi)有效果。除此之外,當我們踏入到一個(gè)全新的領(lǐng)域,多咨詢(xún)這個(gè)領(lǐng)域的前輩可以幫助我們獲得更全面的信息。
 
他人的意見(jiàn)可以及時(shí)佐證我們的判斷,是我們學(xué)習和成長(cháng)之路的寶貴財富。
 
從一個(gè)人的生活習慣中,你能夠看出他是否成功。如果你想改變你的人生,必須從改變生活習慣做起。你的生活習慣將決定你是富有還是貧窮、幸福還是困苦,生活習慣與你的人際關(guān)系、身體健康息息相關(guān)。
 
也就是說(shuō),好的習慣是成功的秘訣。堅持鍛煉、樂(lè )于助人……相信你已經(jīng)做到了其中的很多條對嗎?保有這些良好的習慣和品質(zhì),成功離我們不遠了!
 
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