胸部豐滿(mǎn)挺拔可以使一個(gè)女人看起來(lái)更加的自信，漂亮。但是有些人的胸部較小，不夠挺拔，那么可以來(lái)試試當歸的食譜，這些美味的食譜有利于豐胸，讓胸部看起來(lái)更加挺拔。

狀況一：胸部下垂，發(fā)育緩慢，氣血不足

◆◆◆

藥療：當歸蝦仁枸杞

使用材料：當歸15克、蝦仁150克、枸杞15克

制作方法：將當歸和枸杞加清水煎汁，水沸后關(guān)小火煮5分鐘，然后加入蝦仁中火煮15-20分鐘。

食用方法：經(jīng)期后的第一個(gè)星期至第二個(gè)星期。

枸杞有養肝補腎，促進(jìn)血液循環(huán)，平衡內分泌的作用。同時(shí)可以加速提供營(yíng)養成分給乳腺組織，讓乳房健康自然發(fā)育。蝦仁含有的營(yíng)養元素對乳腺有刺激作用，能夠促進(jìn)乳腺快速發(fā)育，同時(shí)增進(jìn)胸部脂肪。

狀況二：胸部發(fā)育遲緩，氣虛畏寒肢冷

◆◆◆

藥療：當歸天冬

使用材料：當歸20克、天冬10克、玉米面50克。

制作方法：將當歸、天冬打碎加玉米面加水拌勻合面蒸成糕。喜歡甜食的女生可加入紅糖。

食用方法：做點(diǎn)心服食。

天冬具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效，是益氣補氣的中藥，屬于比較平緩的補氣中藥，和當歸配合之后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣虛狀況，調節荷爾蒙分泌，使胸部發(fā)育到自己滿(mǎn)意的程度。

狀況三：胸部小無(wú)彈性，血虛皮肚干燥

◆◆◆

藥療：當歸山藥黑豆

使用材料：當歸15克、山藥50克、黑豆20克

制作方法：將所有材料洗凈后放入鍋中，加清水大火煮沸，之后轉小火煮10-15分鐘。

食用方法：每天250ml。

山藥的粘液含有女性荷爾蒙分泌的基本物質(zhì)，有利于促進(jìn)女性荷爾蒙的合成，豆富含大豆異黃酮，而大豆異黃酮又是植物雌激素是女性補充雌激素的最佳食物之一。兩者加上當歸之后會(huì )使胸部發(fā)育加速，可以產(chǎn)生產(chǎn)量的植物荷爾蒙促進(jìn)女性胸部變得豐滿(mǎn)。

四物豐胸湯

材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

做法：很簡(jiǎn)單，將材料加三碗水煎煮成一碗即可熄火，濾渣后取湯汁飲用；這份藥材可連續煮兩次，在第二次的時(shí)候，可以將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。

功效：能夠有很好的豐胸、美顏效果，同時(shí)，還可以改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚的問(wèn)題。建議早晚空腹飲用，要注意藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

豐胸秘籍

◆◆◆

黃芪紅棗茶

據傳，這款茶是由宮中的太醫特地為慈禧太后量身打造的，由于效果顯著(zhù)，太后飲后胸部果然起了很好的改善，那名太醫還得到了大大的賞賜。由此，而方法被旁邊的小宮女們偷偷記下了。當然即使記下了藥方，可是宮中的材料重貴，沒(méi)有身份地位的她們也不可能自己配制出來(lái)。不過(guò)，在日后，這個(gè)方法不知從誰(shuí)的手里，卻終于是流傳出了宮外，落到民間，至此而傳了下來(lái)。

當然，這個(gè)方子經(jīng)過(guò)現在的藥研分析，黃芪含有豐富的卵磷脂與蛋白質(zhì)，紅棗補血能生津調節內分泌，兩者相合，對豐胸的確是有很好的作用的。

做法：紅棗用溫水泡發(fā)后洗凈，去核。將黃芪與紅棗用清水浸泡30分鐘，使用明火煮滾后轉小火煮20分鐘。

當歸玫瑰茶

當歸，補血活血，調理經(jīng)痛。常被用來(lái)做女性月經(jīng)不調，痛痛、血虛閉經(jīng)之用。對于女性的常見(jiàn)婦科疾病，都有治療功效。

玫瑰，氣味清香，味道甘甜，飲之舒適。玫瑰花富含維C，有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的作用，自古有養顏美容之功效。飲當歸玫瑰茶，不僅能使女性的生理期疼痛減緩，增進(jìn)血液循環(huán)，還可以使女性的胸部乳腺疏通，得到發(fā)育增大的機會(huì )。

做法，將當歸，玫瑰，冰糖（依個(gè)人喜好添加），以開(kāi)水沖泡。

陳皮烏雞湯

材料：白術(shù)、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車(chē)粉各7.5g，烏雞半只，油、鹽、姜各適量。

做法：將以上諸藥一起放沙鍋內煲湯，約90分鐘，調味后倒出湯，將紫河車(chē)粉放入湯內飲用。

功效：有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿(mǎn)，曲線(xiàn)優(yōu)美。

木瓜鮮奶飲

材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。

做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

功效：有補益氣血，通經(jīng)活絡(luò )，健胸豐胸之功。