你曾經(jīng)因為自己的身材而被嫌棄嗎？

　　或者說(shuō)你去公眾場(chǎng)合的時(shí)候，

　　因為自己的體型龐大而被迫的玩不了過(guò)山車(chē)嗎？

　　小瘦君今天要說(shuō)的就是小胖妞逆襲記，看著(zhù)這照片，你們可以腦補出她胖的時(shí)候嗎？這身材一點(diǎn)都不胖啊，怎么會(huì )被嫌棄呢？哪是什么胖妞，分明就是女神啊？

　　小瘦君說(shuō)過(guò)，沒(méi)有誰(shuí)天生就是女神！背后的努力只有自己知道！

　　她叫MathildeBroberg，今年21歲的她，來(lái)自丹麥。曾經(jīng)的Mathilde是一個(gè)不折不扣的胖姑娘，她最胖的時(shí)候體重超過(guò)126kg。

　　Mathilde說(shuō)：“自己以前特別能吃，對于各種高熱量的食物一向是來(lái)者不拒，各種甜點(diǎn)啊、炸雞薯條啊，只要是我想吃的，統統都吃。，回想起來(lái)，熱量不高的都不吃。”

　　家里人看著(zhù)她越來(lái)越胖，一度制止她吃甜食，但是天生愛(ài)吃，爸媽不給吃怎么辦？那就想盡各種辦法，偷偷的買(mǎi)到房間，躲到被窩里面吃。

　　就這樣一直吃吃吃，體重一發(fā)不可收拾，她倒也不覺(jué)得有什么，依舊那么愛(ài)吃。直到有一天，她跟朋友一起出去游樂(lè )場(chǎng)玩兒，在坐過(guò)山車(chē)的時(shí)候，她試圖擠進(jìn)一個(gè)過(guò)山車(chē)的座位里，奈何自己實(shí)在太胖了，過(guò)山車(chē)的安全欄沒(méi)有辦法放下來(lái)……就這樣，Mathilde被請下了過(guò)山車(chē)。

　　這真是大寫(xiě)的尷尬，附近看到的人都取笑她，說(shuō)她大肥婆，過(guò)山車(chē)都坐不下，也正因為這件事，Mathilde才意識到自己很胖，為了不讓別人取笑，她下定決心減肥，開(kāi)始了長(cháng)達四年的減肥路。

　　減肥從來(lái)就不是一件簡(jiǎn)單的事情，不可能一天兩天就瘦下來(lái)，她先是告別了所有垃圾食品，每天三餐正常，多吃蔬菜水果！

　　Mathilde告訴我們她的秘訣是，用一個(gè)小茶匙吃東西，這樣吃東西會(huì )變得很慢，不會(huì )狼吞虎咽暴飲暴食。她努力控制自己每頓飯的量，每當到了手掌大小的時(shí)候，她就提醒自己，別再吃下去了！

　　Mathilde，為了控制自己的食量，專(zhuān)門(mén)定了一份食譜，早餐只吃200g低脂希臘酸奶，兩小勺燕麥和一根香蕉，午餐會(huì )喝自制的健康湯，晚餐是一小份沙拉或蔬菜加一個(gè)蘋(píng)果或者雞蛋！

　　除了控制自己不吃零食之外，Mathilde每天都進(jìn)行大量的鍛煉，游泳、跑步、健身，所以她身上的肌肉線(xiàn)條非常好。

　　經(jīng)過(guò)了四年的努力，Mathilde減掉了57公斤的重量，現在的她看起來(lái)簡(jiǎn)直美呆了。肥胖的人都知道，太胖一下子減下來(lái)去年，腹部皮膚會(huì )松弛，為了可以更美，更自信，她通過(guò)手術(shù)去除了多余的皮膚，這樣的她看起來(lái)美了！

　　瘦下之后的Mathilde越發(fā)漂亮，各大運動(dòng)服飾邀請她去做模特。Mathilde感慨地說(shuō)：“幾年前，如果有人告訴我，你以后會(huì )成為一個(gè)模特，我一定會(huì )笑死。”

　　姑娘們~或許你因為肥胖，錯過(guò)了很多跟朋友們一起去玩的機會(huì )，喜歡的跑步、游泳等各種戶(hù)外活動(dòng)，如果你現在意識到自己需要瘦下來(lái)，那現在趕緊行動(dòng)起來(lái)。

　　相信我，只要你現在想瘦，一切都還來(lái)得及，如果你帶著(zhù)這樣的身材活一輩子，那么你的生活就真的是一場(chǎng)噩夢(mèng)！

　　好身材都是可以通過(guò)運動(dòng)得到的，所以健身和讀書(shū)一樣都是成本低廉卻是很好的修煉自己的方式！堅持下去寶貝們！