出場(chǎng)專(zhuān)家：康寶萊營(yíng)養專(zhuān)家馬琳

　　問(wèn)：減肥產(chǎn)品形形色色，普通消費者如何去判斷哪些東西是保健品，哪些東西是減肥藥?

　　馬琳：實(shí)際上有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法就是看有沒(méi)有拿到國家相關(guān)的保健產(chǎn)品的批文，另外還要選擇一些知名公司，知名品牌，這樣會(huì )比較有保證，第三點(diǎn)現在的中國老百姓蠻可憐的，因為營(yíng)養學(xué)僅僅是在醫學(xué)專(zhuān)業(yè)很少一部分人才學(xué)，現在國外營(yíng)養學(xué)的理念中小學(xué)生都開(kāi)始建立。

　　如果對營(yíng)養保健非常感興趣的人就可以通過(guò)一些訪(fǎng)問(wèn)或者一些數據，有一些營(yíng)養概念的話(huà)可以來(lái)看產(chǎn)品的成分表來(lái)斷定，所以第三個(gè)方法是比較難的，所以還是選擇一些國家認證的，一些知名的品牌，知名公司的產(chǎn)品比較好。

　　問(wèn)：康寶萊的減肥效果到底如何?會(huì )不會(huì )有負作用?

　　馬琳：康寶萊的產(chǎn)品從醫學(xué)上來(lái)講每周的減重在一斤左右是比較安全的，一個(gè)月減三到四斤，這是一個(gè)非常健康的還有是可以接受的，代謝狀況不會(huì )發(fā)生很大的調整，當用我們產(chǎn)品代餐的時(shí)候能量自然就控制下來(lái)了，所以說(shuō)我相信代兩餐很認真的吃，沒(méi)有偷吃，沒(méi)有又去多吃一些零食的話(huà)減肥效果是一定可以保證的，因為達到了熱量控制。

　　問(wèn)：如果代兩餐的話(huà)，第三餐會(huì )不會(huì )還會(huì )要控制一下?

　　馬琳：第三餐我們還是建議符合一個(gè)營(yíng)養均衡的理念，會(huì )覺(jué)得吃一個(gè)葷的，吃一個(gè)素的，混合的谷物類(lèi)食品，每天有蔬菜和水果的攝入還是維持營(yíng)養均衡的理念，同樣是吃魚(yú)，一個(gè)是油炸的，一個(gè)是清蒸的差異就會(huì )很大，所以在烹飪方式上還是傾向于清蒸的這一類(lèi)。

　　問(wèn)：康寶萊和安利比較如何?

　　馬琳：安利進(jìn)入市場(chǎng)比較早，康寶萊的產(chǎn)品最主要是營(yíng)養均衡的產(chǎn)品，所以說(shuō)它實(shí)際上是功能性的保健產(chǎn)品，我們的產(chǎn)品的效果是可以看得見(jiàn)的，當非常認真使用我們的產(chǎn)品的時(shí)候，尤其是對于一些本身體格比較胖的人真的會(huì )看得見(jiàn)這樣的效果，我這里收集了很多國內的用我們產(chǎn)品前后對比的效果，我們正在出一本類(lèi)似于相冊一樣的見(jiàn)證冊，我們產(chǎn)品的效果是看得見(jiàn)的。

　　問(wèn)：康寶萊產(chǎn)品除了減重系列以外還有哪兒特色的產(chǎn)品?

　　馬琳：目前去年我們開(kāi)拓中國市場(chǎng)也做了一些很好的產(chǎn)品，比如田園蔬果精粹組合，這是一個(gè)蔬果的理論，這個(gè)在營(yíng)養學(xué)研究的里面也有一些證實(shí)，比如像黃顏色的蔬果像胡蘿卜或者南瓜，包括芒果含有一些胡蘿卜素，這些都是一些很好的抗氧化的一些成分。

　　它對清除體內的自由機和皮膚保養都是很好的，還有像綠色的蔬果也是非常有好處的，一些紫色的蔬果也有抗氧化的成分，我們美國也有這樣類(lèi)似的產(chǎn)品，就是七種顏色的蔬果，我們的醫學(xué)科學(xué)顧問(wèn)的主席曾經(jīng)有一本書(shū)叫你的食物是什么顏色的。

　　在書(shū)里面各種顏色的蔬果其實(shí)對人體的健康都是有不可替代的作用，現在的老百姓可以每天吃到不同顏色的蔬果其實(shí)是蠻難的，因為每天要吃紅的，要吃綠的，要吃紫的，做不到的話(huà)就很難攝取到足夠的營(yíng)養，所以這個(gè)系列是一個(gè)不錯的選擇，周末在家里做飯，做了一個(gè)湯就做了蘑菇，蘿卜，粉絲我女兒就蠻開(kāi)心的。

　　問(wèn)：康寶萊的產(chǎn)品是否可以作為藥物治療疾病?

　　馬琳：如果說(shuō)肥胖是疾病的話(huà)應該是可以的，但是我不想這樣來(lái)說(shuō)，因為我們的產(chǎn)品僅僅是保健食品，不替代藥物，為什么又可以看做類(lèi)似于藥物，其實(shí)肥胖真的是一種疾病，它和很多疾病的危險因素都是相關(guān)的。

　　比如心血管疾病，比如糖尿病，這些疾病或多或少都是相關(guān)的，包括一些女性的疾病都是有關(guān)系的，所以肥胖是很多病的因素，甚至有人認為肥胖導致壽命的縮短，但是其實(shí)它的本質(zhì)還是一個(gè)保健食品，對人體健康是有好處的。