更fashion的是，最近有研究表明Instagram還能幫助小伙伴們減肥，聽(tīng)到這個(gè)消息你震驚了嗎?

　　如果你還不知道Instagram這么洋氣的社交軟件，那一定小編們的過(guò)錯。作為騰訊時(shí)尚的忠實(shí)粉絲，你怎么能錯過(guò)這么fashion的社交平臺呢!更fashion的是，最近有研究表明Instagram還能幫助小伙伴們減肥，聽(tīng)到這個(gè)消息你震驚了嗎?

　　Instagram作為一款在國內外都很暢銷(xiāo)的移動(dòng)應用，可以為用戶(hù)提供抓拍下自己生活，并且潤色、分享圖片的工具和平臺。可是，重點(diǎn)來(lái)了，Instagram不僅可以分享你的生活，還可以幫助你減肥!

　　美國楊百翰大學(xué)曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇研究說(shuō)：經(jīng)常看Instagram的食物照片會(huì )讓人胃口變得比較差，甚至可以達到減肥的功效。

　　實(shí)驗的過(guò)程是這樣的，百翰大學(xué)的教授瑞安埃爾德(RyanElder)和杰夫拉爾森(JeffLarson)招募了232個(gè)人，然后讓他們評價(jià)他們看到的食物圖片。這232人一共分為兩組，一組是負責點(diǎn)評咸食照片，而另一組則是全部甜食照片。在實(shí)驗結束后，教授給所有人一些花生作為獎勵。

　　有趣的是所有負責咸味照片點(diǎn)評的學(xué)生，在看到花生時(shí)都沒(méi)有感到興奮。(在點(diǎn)評的咸味照片中并沒(méi)有出現過(guò)花生)顯然，那些咸味食物的圖片已經(jīng)讓他們對所有咸味食物都感到膩煩了。換一種說(shuō)法，雖然他們沒(méi)有真正的去吃那些咸味食物，但是那些圖片已經(jīng)讓他們獲得了對咸味食物的滿(mǎn)足感。

　　研究人員解釋道，不斷看食物的照片會(huì )讓我們產(chǎn)生“感官上的盲目”，因此跟沒(méi)看食物照之前相比，會(huì )對食物沒(méi)有那么多欲望，也會(huì )比較不享受食物了!

　　不過(guò)，要想獲得這種滿(mǎn)足感，需要看一定量的食物圖片才行。不然，那些Instagram上的美食家可要倒霉了。

　　有的人會(huì )覺(jué)得，看太多甜點(diǎn)的照片后，自己也會(huì )覺(jué)得胃部有點(diǎn)難受。

　　對懶姑娘來(lái)說(shuō)這真是一個(gè)減肥的偷懶好辦法，如果你想要吃某一項食物(例如：巧克力)，你可以試著(zhù)讓自己一直看著(zhù)這種食物的照片，看到一定的數量后，你就會(huì )得到一種滿(mǎn)足感。

　　不要再討厭整天在Instagram上傳食物照片的人了!

　　不過(guò)，日常生活中往往還是會(huì )發(fā)生看了幾張美食照，就忍不住要去解饞的事情!所以，對于這種減肥方法還是需要理智對待!不能完全依靠。

      （實(shí)習編輯：莫韻常）