18歲開(kāi)始我們開(kāi)始與痘痘抗爭，20歲我們關(guān)注不斷生長(cháng)的小斑點(diǎn)，25歲開(kāi)始又致力于抗衰老事業(yè)，而容易被大家忽視的是臉型。如果你為圓圓臉蛋而苦惱，如果你想拋開(kāi)babyfat，如果你不滿(mǎn)意現在的臉型，今天就幫你解決，韓國美眉的瘦臉秘方大公開(kāi)，試試看吧……

　　妙招一：瘦臉按摩器

　　這是風(fēng)靡韓國明星界的方便產(chǎn)品，就連Rain也對這款按摩器愛(ài)不釋手。

　　妙招二：韓國瘦臉瑜伽

　　除了身體，臉蛋也能夠做瑜伽哦，介紹給大家一套將健美身材和美容臉蛋二合一的瑜伽操，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，放松身心，發(fā)泄情緒，改善睡眠，讓你在最短的時(shí)間里達到最高效的鍛煉。

　　保持肌膚彈性讓肌肉上揚：

　　1、身體前傾，雙膝、雙手撐地，小腿抬起，低頭含胸，縮腹，拱背。

　　2、抬頭下腰，用力張嘴，將舌頭盡量向下方伸出，眼睛看向前方，保持20秒。將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線(xiàn)，感覺(jué)到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數秒后，放松，反復。

　　最大化鍛煉面部肌肉，練就生動(dòng)表情：

　　1、做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

　　2、用力收緊腮部，感覺(jué)兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個(gè)步驟，始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細紋。

　　3、雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

　　4、雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強壓，放開(kāi)時(shí)吸氣，反復6次

　　（實(shí)習編輯：Dickey）