近日,美國洛杉磯50歲男子喬治·普萊爾,為了證明可樂(lè )中的含糖量對人健康的影響,每天喝10罐可樂(lè ),連續一個(gè)月體重增加了近26斤。
喬治表示:"我經(jīng)常督促人們注意飲食中的含糖量,糖分過(guò)高對人體產(chǎn)生的危害應得到重視。"為此,他從10月底開(kāi)始進(jìn)行每天喝10罐可樂(lè )的實(shí)驗,呼吁人們少喝碳酸飲料。
喬治原本擁有強健的體格,連續喝了一個(gè)月可樂(lè )后身體開(kāi)始走形。喬治稱(chēng),試驗期間,體重的變化是最明顯的。10月底剛開(kāi)始進(jìn)行實(shí)驗時(shí),他的體重是76公斤,而到了11月末時(shí),體重竟增加到89公斤。除此之外,血壓也由之前的129/77升到了現在的145/96。
喬治說(shuō)他不愿意再?lài)L試一次這樣的實(shí)驗,他一停止實(shí)驗4天內立馬瘦了2公斤。他指出:"很多人不知道減少糖分的攝入可以防止糖尿病和心臟病等疾病。此外,孩子們也不應該喝可樂(lè ),果汁也是一樣。因為果汁同樣含有過(guò)多含量,對身體無(wú)益。"
可樂(lè )等碳酸飲料一直以來(lái)都是深受很多人的喜愛(ài),可以算是老少皆宜的飲品。不過(guò),近些年來(lái),隨著(zhù)人們對健康以及自身體重的重視程度越來(lái)越高,這類(lèi)碳酸飲料也曾受到影響。后來(lái),某些廠(chǎng)商打著(zhù)"無(wú)糖"飲料的旗號,又吸引了不少的消費者。其實(shí),只要是飲料,或多或少都含有糖分,即便是"無(wú)糖"飲料,喝了也還是會(huì )發(fā)胖。
如果你真的打定主意要減肥,那么,請遠離可樂(lè )等碳酸飲料吧。因為美國的這名男子已經(jīng)用自己的身體親身驗證過(guò)了,喝碳酸飲料真的會(huì )讓你的身材走形。
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