瓷湯匙vs金屬湯匙

　　瓷湯匙：無(wú)論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會(huì )刮傷皮膚之余還能達到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按壓穴位。

　　金屬湯匙：可快速改變溫度及傳遞溫度，主要用于急救皮膚和提醒倦容。

　　湯匙的三種基本握法

　　松弛肩頸排毒準備

　　part1拉開(kāi)→推展→引流

　　只要用此三法就可促進(jìn)血液循環(huán)，達到排毒及放松頭部僵硬的問(wèn)題，同時(shí)可促進(jìn)發(fā)質(zhì)的強健新生。

　　2.用湯匙柄按摩頭皮

　　將湯匙柄放置頭部發(fā)際中央，從前額慢慢推往后發(fā)際;頭皮側邊可用三等分的方式畫(huà)成三條線(xiàn)，用同樣方式加以按摩;

　　3.用鋸齒推展法做整體按摩

　　使用湯匙柄按摩并推展，如步驟2，先在發(fā)際中央做一個(gè)分界，之后兩側分別畫(huà)分成三條線(xiàn)，從前額以鋸齒狀按壓的方式;

　　一、手勢

　　金星丘

　　就是大拇指下方較肥厚的跟部，是塑顏按摩法最常使用到的部位。

　　四指指腹

　　可利用手指提拉松弛的肌膚，此外從耳朵前方垂直向下滑動(dòng)的導向淋巴動(dòng)作，也必須用到手指的力。

　　二、塑顏按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)的準備操

　　step1按摩乳霜涂全臉

　　為了不給肌膚過(guò)度的摩擦與刺激，將按摩霜涂滿(mǎn)整張臉。

　　step2手指并攏放耳前

　　為了讓老廢物質(zhì)更有效代謝，先從促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩開(kāi)始。

　　step3導向淋巴

　　用手指的力量，從耳朵前面開(kāi)始，緩緩向脖頸、鎖骨移動(dòng)。(重復3次)

　　三、改善額頭浮腫、蹙眉紋

　　step4四指放額頭中央

　　將食指、中指、無(wú)名指、小指放在額頭中央。

　　step5往太陽(yáng)穴移動(dòng)

　　指頭的前兩節用力輕壓，往太陽(yáng)穴方向移動(dòng)。

　　step6耳朵前方-脖頸-鎖骨

　　手指由太陽(yáng)穴往下時(shí)，稍稍加強力道。

　　四、清除三角區毛孔污垢

　　step7從眼角往眼頭移動(dòng)

　　到眼頭折返、回眼角時(shí)輕輕按壓。沿著(zhù)脖頸抵達鎖骨，導向淋巴。

　　step8提拉嘴部肌肉

　　中指、無(wú)名指放下巴中心，指腹要用力到牙齦都能感覺(jué)到。開(kāi)始往嘴角移動(dòng)、繞到鼻子下方。

　　step9除鼻翼污垢、立體鼻梁

　　中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝，輕輕用力并上下移動(dòng)，推出毛孔里的污垢。動(dòng)作重復5次。

　　手指由太陽(yáng)穴往下時(shí)，稍稍加強力道。

　　（實(shí)習編輯：Dickey）