壓壓耳朵減減肥

　　耳朵，我們的五官之一，不過(guò)它的地位好像不如眼睛、鼻子來(lái)得重要，有人墊鼻子、有人開(kāi)雙眼皮，似乎沒(méi)人對耳朵打過(guò)主意。實(shí)際上耳朵與我們的美麗有重要的關(guān)系，比方說(shuō)，耳壓可以減肥。

　　減肥有時(shí)是一件很個(gè)人的事，有人吃減肥藥毫無(wú)效果，用針灸減肥卻一試就靈，也有人針灸減肥效果甚微，換耳壓減肥反倒效果明顯。

　　耳壓不是萬(wàn)能的，那么，它能減肥嗎?

　　耳壓能減肥

　　由于耳壓能治療一些病痛，所以顧客常常在耳壓減肥的同時(shí)也要求醫生順便治療一下小毛病。當天記者看到的顧客不知為何頭疼了一天，醫生便為其在耳朵上貼了十幾個(gè)小膏藥。據介紹，現在該塑身中心有幾位頭暈、腰疼的減肥者，通過(guò)耳壓，病痛都有所減輕，算是減肥的意外收獲。

　　耳壓減肥由于對減肥機構員工素質(zhì)要求較高，所以南京目前少有美容院、塑身機構開(kāi)展。記者采訪(fǎng)了一位給人做耳壓的女孩李燕，出生于中醫世家的李燕從小便在父母的閑談中知道“耳為宗脈之所聚”，雖然本人沒(méi)有做醫生，但跟著(zhù)父母學(xué)了多年的耳壓，她對著(zhù)記者的耳朵看看，便報出頸椎不好、腰疼等記者的老毛病，令人不得不服。

　　壓壓耳朵減肥，既省事，又對身體沒(méi)什么副作用，堪稱(chēng)各種減肥方法中的“后起之秀”。

　　中醫減肥有妙招：拔罐法

　　人體內脂肪積聚過(guò)多，體重超過(guò)標準20%以上時(shí)，即稱(chēng)為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8。肥胖病常見(jiàn)于40歲以上的成人。

　　傳統中醫古代文獻雖無(wú)減肥專(zhuān)論，但有關(guān)脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著(zhù)辨證論述。過(guò)食肥甘厚味，由脾胃運化，變?yōu)橹啵e蓄體內，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C。說(shuō)明了肥胖與脾胃的關(guān)系。

　　傳統醫學(xué)的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無(wú)顯效方法。

　　拔罐操作

　　1、中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數。

　　治療：清胃瀉火。

　　取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

　　操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿(mǎn)，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴(lài)肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

　　2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

　　治療：法濕化痰。

　　取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

　　傳統醫學(xué)減肥的方法是今人在經(jīng)絡(luò )臟腑學(xué)說(shuō)上加以推理的臨床運用，多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能，或調節脾胃亢進(jìn)狀態(tài)以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用，基于病人減肥心切：這些療法起到了一個(gè)暗示療法作用，通過(guò)病人饑時(shí)或餐前的操作，起到提示病人自覺(jué)控制食量的心理效應，同時(shí)也確實(shí)引起下丘腦攝食中樞的調節反應。

（實(shí)習編輯：譚慧彤）