下邊的自制瘦腿膜,可以幫助你燃燒腿部脂肪,減緩腿部的衰老速度哦。
大蒜纖腿膜
材料:大蒜3個(gè)米醋20ml
做法:大蒜去皮洗凈,搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。
使用方法:將大蒜泥汁均勻涂沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗凈即可。
功效:蒜泥敷在腿上,腿部會(huì )感覺(jué)辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃燒,迅速分解血管內的油脂,軟化血管,消除腿部多余脂肪。持續使用一個(gè)月,還你一雙芊芊玉腿。
“咖啡”纖腿膜
材料:咖啡粉100g,橄欖精油3滴,蜂蜜1匙。
做法:將咖啡粉和蜂蜜攪拌均勻,加入橄欖精油即可
使用方法:清洗腿部,將泥膜均勻涂沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,20分鐘洗凈腿部。
功效:消除腿部多余脂肪,去除肌膚表面的老化角質(zhì)。
菠菜消腫膜
材料:菠菜300g
做法:菠菜洗凈用沸水略燙,放入攪拌機內打成泥狀。
使用方法:清洗腿部,將菠菜泥汁均勻地涂沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15分鐘洗凈腿部。
功效:肌膚吸收菠菜汁液后,將新鮮養分和氧氣送到雙腿,可加快腿部血液循環(huán),排出多余毒素,帶動(dòng)脂肪運動(dòng),對于改善下半身肥胖很有效。
薄荷蘋(píng)果瘦腿膜
材料:蘋(píng)果1個(gè)薄荷3g
做法:蘋(píng)果洗凈去核切塊,放入果汁機打成泥狀,用沸水沖泡薄荷,將蘋(píng)果泥與薄荷汁混合均勻。
使用方法:清洗腿部,將泥膜均勻涂抹在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗凈腿部。
功效:蘋(píng)果所含的果膠能加速體內排毒,防止腿部水腫。薄荷能夠促進(jìn)肌膚緊致,并能消炎,鎮定肌膚,尤其適合夏天使用。
瘦腿貼士:精油按摩讓肌肉變小
精油配方:基礎油10毫升、藍甘菊精油3滴、冬青精油2滴、絲柏精油3滴
精油用法:將精油滴在手掌上,稍微互搓讓精油和皮膚差不多的溫度就可涂抹了,先均勻涂抹在大腿和小腿上,再逐步逐個(gè)穴位地按摩,這樣就可使精油均勻分配。
按摩方法:按摩時(shí)將腿部贅肉往上推,或以手掌拍打,或以手揉捏贅肉。大腿后方贅肉則以往上提推的方式按摩。
(實(shí)習編輯:沈志耿)
適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89適合多種肌膚類(lèi)型。
健客價(jià): ¥79高倍保濕因子,深層保濕,即刻補水。
健客價(jià): ¥89祛痘。
健客價(jià): ¥246增加皮膚光澤,減少黑色素沉淀。
健客價(jià): ¥105補血,益氣,調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。
健客價(jià): ¥196有效修復受損肌膚,緩解皮膚緊張感,同時(shí)能夠有效清潔皮膚,去除表面油垢,確保面部水油平衡,水靈清透。長(cháng)期使用更能收緊毛孔,使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià): ¥105韓之花釀補水保濕面膜(套裝),以獨特的木槿花(韓國國花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養分,長(cháng)久保持肌膚濕潤狀態(tài),增強肌膚的補水能力,改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥69本品富含靈芝多糖,可有效修復老化肌膚,更好地鎖住肌膚內水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補水的同時(shí),起到滋養作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥105化瘀祛斑膠:疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥144可深入肌膚內部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45韓之花釀補水保濕面膜(優(yōu)惠裝),以獨特的木槿花(韓國國花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養分,長(cháng)久保持肌膚濕潤狀態(tài),增強肌膚的補水能力,改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥120各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養分,避免水份和養分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養分,使肌膚得到充足的營(yíng)養,讓肌膚變得水潤剔透,充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥39淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達到滋補潤澤。用于黯淡、萎黃、長(cháng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象,讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥49采用傳統提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥45增加皮膚光澤,減少黑色素沉淀。
健客價(jià): ¥36有效修復受損肌膚,緩解皮膚緊張感,同時(shí)能夠有效清潔皮膚,去除表面油垢,確保面部水油平衡,水靈清透。長(cháng)期使用更能收緊毛孔,使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià): ¥45本品富含靈芝多糖,可有效修復老化肌膚,更好地鎖住肌膚內水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補水的同時(shí),起到滋養作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥45本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥59調經(jīng)祛斑膠囊:養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥98維生素E軟膠囊:補充維e。 玻尿酸補水保濕面膜:臉部補水保濕。
健客價(jià): ¥200