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水腫型肥胖者的減肥茶

2014-03-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:顧名思義,水腫型肥胖者多為下半身臃腫,那這是怎么形成的呢?又應該如何選擇適合自己的減肥茶呢?

  水腫型肥胖者的肥胖成因是由于身體內部脾濕而造成的,即使自己的食量不是很大,但是還是很容易發(fā)胖,整個(gè)人都很容易感覺(jué)到疲勞、頭暈目眩等癥狀。

  材料:黃芪、茯苓、薏米、玉米須、車(chē)前子

  做法:可將所有的材料一起泡茶服用,也可將其放入壺中煮開(kāi)服用。泡茶的時(shí)間盡量長(cháng)一點(diǎn),讓這些材料的味道都可以更充分的散發(fā)出來(lái),這樣的減肥效果也是最佳的。

  這款水腫型肥胖減肥茶的主要功效有健脾補氣、消腫祛濕。里面的每一種成分也都發(fā)揮這不同的功效。

  黃芪

  脾濕是因脾虛造成的,黃芪可以幫助我們調理失調的脾胃。脾濕在我們身體上還有一個(gè)最明顯的表現形式,那就是浮腫。黃芪可以很有效的消腫,排出體內多余的水分。

  茯苓

  茯苓也是一種具有很高藥用價(jià)值的中藥藥材。它不僅僅可以增強我們身體的免疫能力,還可以益脾和胃,也可以很有效的祛濕。

  薏米

  薏米的祛濕功效是最佳的。水腫型肥胖者體內過(guò)多的水分,可以通過(guò)薏米的祛濕作用,能夠很有效的排出體外,消除水腫,進(jìn)而達到了減肥的作用。

  玉米須

  玉米須又被稱(chēng)為龍須。它可以降血脂、血壓、血糖,還具有涼血、瀉熱的功效,可以很有效的祛除我們體內的濕熱氣息。

  車(chē)前子

  即我們俗稱(chēng)的車(chē)前草。它具有清肝明目、止瀉、清熱解毒的功效。對于水腫型肥胖者來(lái)說(shuō),這也是一味不可多得的良藥。

  我們的外表發(fā)生了某些變化,很多時(shí)候是因為我們身體內部的某些機能失調,我們需要的是通過(guò)調理內部機能來(lái)改善這種變化。

 

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