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在骨折康復的過(guò)程中容易發(fā)生什么誤區

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話(huà)說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,從骨折開(kāi)始到骨性連接一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間,在這樣關(guān)鍵的一百天里,做好筋骨調理對身體機能的恢復意義重大,膳食調理也是一大處方。

  諸多患者又存有不少誤區,結果不僅不利于身體的恢復,還可能帶來(lái)不小的惡性影響,具體的誤區會(huì )有哪些呢?

  1、盲目大量補鈣

  鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數人認識上的一個(gè)誤區,骨折病人并不缺鈣,即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不能亂補,保持中等的鈣攝入即可。對于骨折患者首先要度過(guò)的是骨痂形成期,骨痂的過(guò)度鈣化將影響愈后的功能,并且,增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合。

  在骨形成期可以服用鈣片等輔助補鈣。這是指普通類(lèi)型的骨折,對于骨盆骨折等特殊部位不影響功能的例外。

  而對于長(cháng)期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險。對于骨折病人來(lái)講,只要根據病情和按醫生的囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是對于骨折后臥床期間的病人,盲目補鈣反而有害。

  2、大補骨頭湯

  有些人認為,骨折后應當多吃骨頭,這樣可使骨折早期愈合。其實(shí)不然,現代醫學(xué)證明,骨折患者多吃骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì )使骨折愈合的時(shí)間推遲。因為受損后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

  若骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯,就會(huì )促使骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高,導致骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調。所以,就會(huì )對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是,新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可適當少吃一些。

  3、以為飲酒可以活血

  骨折后大量飲酒(包括藥酒)活血,是人們習以為常的做法,其實(shí)這是錯誤的。

  由于酒類(lèi)含有酒精,骨折后喝大量酒,能損害骨骼組織的新陳代謝,使其喪失生長(cháng)發(fā)育和修復損傷的能力;酒精還能影響藥物對骨骼的修復作用。因此,骨折后不宜用喝大量酒的方法來(lái)活血,否則對骨折的愈合不利。

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