骨質(zhì)疏松疾病是一種常見(jiàn)疾病,但究竟如何防治,許多人卻并不清楚。黑龍江省農墾總醫院骨科專(zhuān)家李國菊在此為我們進(jìn)行了詳細解讀。
老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率較高,并且女性多于男性。我國約有9000萬(wàn)人受到骨質(zhì)疏松的影響,是全世界發(fā)病最多的國家,嚴重降低老年人生活質(zhì)量,預計到2050年將增加到2.21億,老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險逐漸增加,由于骨質(zhì)疏松癥會(huì )帶來(lái)疼痛,并容易引發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折,使得老人們對骨質(zhì)疏松心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的夸大宣傳,使許多老年人開(kāi)始盲目補鈣。其實(shí),骨質(zhì)疏松的治療不單純僅僅是補鈣,相反老年人補鈣過(guò)量,不但無(wú)益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著(zhù)三個(gè)誤區。
面對骨質(zhì)疏松莫入三個(gè)誤區
誤區一:補鈣能治好。許多老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來(lái)防治骨質(zhì)疏松。其實(shí),不是這么回事。
骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經(jīng)以后5~10年,男性在65~70歲一般都會(huì )出現骨質(zhì)疏松。無(wú)論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱(chēng)為峰值骨量。此后骨質(zhì)就開(kāi)始丟失。由此可見(jiàn),要想老來(lái)骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣并不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治愈骨質(zhì)疏松。
誤區二:不辯病因。骨質(zhì)疏松主要分為兩大類(lèi),即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。針對不同類(lèi)型的骨質(zhì)疏松,治療手段也不一樣,千萬(wàn)不能不加區分,一律補鈣,否則會(huì )出現并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,如鈣營(yíng)養不良等引起的骨質(zhì)疏松,補充鈣劑就非常有效;而對于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就不能依靠補鈣來(lái)治療。絕大多數老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松,這類(lèi)老年人應該在醫生的指導下進(jìn)行治療,盲目補鈣沒(méi)什么作用。
目前國際上還沒(méi)有什么有效手段能治愈骨質(zhì)疏松,能做到的只是預防和減緩。像某些廣告上宣傳的那樣,吃了某種補鈣制劑,就能治愈骨質(zhì)疏松,這是沒(méi)有道理的。
誤區三:補鈣越多越好。許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實(shí)不然。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過(guò)量補鈣并不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過(guò)高。可導致高鈣血癥,并會(huì )引起并發(fā)癥,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。
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