進(jìn)入老年期，骨基質(zhì)與鈣質(zhì)等比例減少，即骨量大為減少。骨量在非常大程度上影響骨強度，所以，老人骨的硬度與剛度下降，即是人們經(jīng)常說(shuō)的“人老骨脆”，容易發(fā)生骨折。另外，患者感到全身無(wú)力、腰酸背痛。脊柱椎骨支持不住體重，緩慢塌陷變扁，造成弓腰駝背，身材變短，影響心肺功能。
人的一生里，骨骼系統與身體里其它系統、器官一樣，不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝。舊骨不斷分解，新骨不斷形成。于二十歲之后，骨分解速度緩慢超過(guò)再生速度，每天骨骼內有三十至五十毫克鈣釋放入血液里去。這意味著(zhù)骨骼總量以每年1%的速率遞減。
另外，可隨之發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)疏松，對骨骼擔任的支撐、負重與活動(dòng)等功能較為不利，因此，機體便自動(dòng)進(jìn)行代償，以數量增加來(lái)彌補質(zhì)量的下降，在靠近關(guān)節的骨端四面試圖長(cháng)出一些骨頭來(lái)，以增多負重面，減少壓強。與此同時(shí)，因長(cháng)時(shí)間磨損，光滑的關(guān)節軟骨漸漸退化，發(fā)生龜裂，甚至剝落。軟骨受到破壞后，其深面的骨質(zhì)也會(huì )自動(dòng)進(jìn)行增生以圖修復。所以，一些負重關(guān)節如頸椎、腰椎、髖關(guān)節、膝關(guān)節附近可出現較明顯的骨質(zhì)增生。
骨質(zhì)增生過(guò)度，或者發(fā)生在某些特殊的位置，也許刺激或者壓迫神經(jīng)，導致疼痛及其它癥狀，所以有必要加以控制。而要做到這點(diǎn)，較好的方法是從控制骨質(zhì)疏松著(zhù)手。所以，有骨質(zhì)增生的骨質(zhì)疏松病人，進(jìn)行補鈣并無(wú)禁忌。但是要注意，骨質(zhì)增生的原因非常的多，例如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎及骨髓炎等病，均可發(fā)生骨質(zhì)增生，不能完全歸咎于骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)增生事實(shí)上可以看成是對骨質(zhì)疏松的一種生理代償反應。考古學(xué)家發(fā)現，史前動(dòng)物化石就有骨質(zhì)增生的證據，我們的祖先古人類(lèi)也早已有之。如在法國出土的一具完整的尼安德特人骨架，依據骨齡推測，死時(shí)七十多歲，脊柱和膝關(guān)節都有骨質(zhì)增生。歷經(jīng)漫長(cháng)的進(jìn)化過(guò)程，骨質(zhì)增生沒(méi)見(jiàn)消失，反延續至今，也足以說(shuō)明它在生理上具有必然性與合理性。
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