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肩周炎發(fā)病率并不高 肩膀疼人特別注意

2019-10-11 來(lái)源:骨事匯  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩袖損傷在60歲以上“肩痛”的老年人中非常常見(jiàn),是一種十分常見(jiàn)的肩關(guān)節退行性病變,患病率高達60%,遠遠高于所謂的“肩周炎”。此外,運動(dòng)員、有肩部外傷史者及經(jīng)常提拉重物的人也容易發(fā)生肩袖損傷。

關(guān)節疼痛在日常生活中非常常見(jiàn),肩周炎的診斷婦孺皆知,人們有了肩關(guān)節疼痛,首先想到肩周炎,甚至部分骨科醫生也常常用“肩周炎”籠統地診斷肩部病痛。在目前,肩周炎似乎是肩部疼痛的代名詞,人們出現肩部疼痛,往往會(huì )被戴上肩周炎的帽子,從而進(jìn)行肩關(guān)節大范圍的運動(dòng),由于肩關(guān)節不適當的運動(dòng),從而造成肩關(guān)節疼痛遷延不愈,長(cháng)期受到病痛的折磨。

肩袖損傷在60歲以上“肩痛”的老年人中非常常見(jiàn),是一種十分常見(jiàn)的肩關(guān)節退行性病變,患病率高達60%,遠遠高于所謂的“肩周炎”。此外,運動(dòng)員、有肩部外傷史者及經(jīng)常提拉重物的人也容易發(fā)生肩袖損傷。

肩袖損傷主要的表現是肩關(guān)節疼痛,半夜痛醒或因疼痛不能入睡,上肢上舉疼痛,特別是在上舉后放下的過(guò)程中會(huì )出現疼痛加重,疼痛部位主要是在肩關(guān)節的前外側,疼痛可以向上臂放射。另一個(gè)癥狀是上肢上舉時(shí)無(wú)力,但是可以依靠另一上肢幫助上舉。而肩周炎主要是肩關(guān)節活動(dòng)明顯減低,影響生活。

誤區一、肩關(guān)節疼痛不影響日常生活,不需要治療,忍忍就過(guò)去了。這是錯誤的認識,肩關(guān)節出現疼痛,是身體給出的信號,說(shuō)明肩關(guān)節已經(jīng)有問(wèn)題了,需要進(jìn)行診治了。

誤區二、肩關(guān)節疼痛可以通過(guò)“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”等鍛煉方法得到改善。鍛煉對肩關(guān)節疾病的恢復非常重要,但是“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對肩袖損傷會(huì )造成更加嚴重的損傷。不適當的鍛煉會(huì )加重病情,鍛煉一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行。

誤區三、肩關(guān)節疼痛自行應用一些止痛藥物或膏藥進(jìn)行治療就可以了。這種情況很有可能會(huì )掩蓋病情,使損傷進(jìn)一步加重。

誤區四、治療好轉后馬上停止治療。肩關(guān)節疼痛的病人治療時(shí)間均較長(cháng),不要治療好轉后馬上停止治療,需要再多治療一段時(shí)間,減少復發(fā)的機會(huì )。

誤區五、認為肩痛只是小問(wèn)題,不需要手術(shù)治療。如果是肩袖損傷,需要進(jìn)行手術(shù)縫合肩袖,不縫合是不能愈合的,而且還會(huì )進(jìn)一步加重。目前采用關(guān)節鏡微創(chuàng )治療,創(chuàng )傷已經(jīng)很小,恢復也快,出現并發(fā)癥也少。

對于肩關(guān)節疼痛,首先要到醫院專(zhuān)科就診,明確診斷,根據診斷進(jìn)行有效的治療,一般效果都是好的。如:凍結肩經(jīng)過(guò)康復訓練,藥物治療一般都會(huì )痊愈,而肩峰下撞擊癥一般采用保守治療的方法,經(jīng)過(guò)理療、康復訓練、藥物治療、封閉治療等一般都會(huì )好轉,但是肩袖損傷就需要進(jìn)行肩關(guān)節鏡手術(shù)縫合肩袖,防止肩袖進(jìn)一步撕裂。

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