嬰兒幼小稚嫩，骨骼可塑性較大，具有一定的彈性。寶寶的骨骼跟未來的身高和骨骼健康有密切關(guān)系，骨骼生長發(fā)育得好，身材便高大；骨骼的生長發(fā)育出了毛病，會(huì)導(dǎo)致生長障礙，身材便矮小。

在日常生活中，有些事情容易影響寶寶的骨骼發(fā)育，那么我們該如何避免呢？

寶寶坐太久

一些剛剛為人母的媽媽，為了家務(wù)，常常無奈地讓寶寶長時(shí)間坐著，只要保證不跌倒，既不耽誤自己，又不用照料，一舉兩得。殊不知，如此打坐，對寶寶的生長和發(fā)育可造成不良影響。

中醫(yī)認(rèn)為：“久坐傷肉。”從解剖學(xué)來看，嬰兒的骨骼柔嫩纖弱，骨骼中的鈣含量還不足，內(nèi)含的豐富膠質(zhì)和細(xì)嫩的皮膚及肌肉根本無法承受長時(shí)間的坐姿。另外，久坐使嬰兒局部的血液循環(huán)不通暢，肺的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)走，消化器官的活動(dòng)受到抑制，還會(huì)發(fā)生脊柱變形的不良后果。

抱姿不正確

如果爸爸媽媽“抱錯(cuò)”了寶寶，就會(huì)弄得寶寶周身不舒服，以致于哇哇大哭。爸媽長期“抱不離手”，再加上抱姿不正確，對寶寶的身體發(fā)育的危害是很大的哦!

嬰幼兒期的骨骼發(fā)育還未成熟和定型，如果脊柱長期處于彎曲的狀態(tài)，那么脊柱的發(fā)育就可能出現(xiàn)畸形、不正常彎曲等情況，這將影響寶寶的正常發(fā)育，如果得不到糾正，長大后就可能有脊柱側(cè)彎、駝背等現(xiàn)象。

另外，有些家長在抱抱的時(shí)候會(huì)搖晃嬰兒，如果不注意很容易傷寶寶大腦。嬰兒頭頸部肌肉嫩，對頭部支撐力很弱，難以承受較大幅度搖晃和高拋的震動(dòng)。如果不停地?fù)u晃嬰兒，就容易使嬰兒的腦髓與較硬的腦殼相撞，以致引起不同程度的腦損傷。

抱抱寶寶的正確姿勢應(yīng)該是：寶寶會(huì)抬頭以前要用一只手托住他的腦袋，另一只手從寶寶的兩腿中間穿過去抱住。3個(gè)月以后，為了讓寶寶的腿保持自然的彎曲狀態(tài)，最好多采用豎著抱的方式而不是橫著抱。

會(huì)爬、會(huì)走時(shí)脫臼

寶寶到了會(huì)爬會(huì)走的階段，四肢的長骨和腰部的扁骨穩(wěn)定了，寶寶可以自己移動(dòng)了。但是骨骼的硬度還不夠，所以當(dāng)下半身承擔(dān)體重負(fù)荷時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的O型腿或X型腿，不用擔(dān)心，這都是暫時(shí)的，隨著寶寶的成長這種情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。另外，此時(shí)，連接寶寶骨骼的關(guān)節(jié)不像成人那么牢固，所以當(dāng)有外力快、猛地拽拉時(shí)，容易出現(xiàn)脫臼。

當(dāng)嬰兒可以站立，會(huì)爬行之前，正確的做法應(yīng)該是：在平時(shí)作息中用一個(gè)小時(shí)抱抱寶寶，并幫助寶寶熟練完成各種爬行和站立的訓(xùn)練，這樣既可以鍛煉上肢、下肢和全身各關(guān)節(jié)，又增進(jìn)了骨骼與肌肉的正常發(fā)育和血液循環(huán)及大腦智力的正常發(fā)育。

在這個(gè)階段，媽媽要注意不要過快、過猛地拽拉寶寶的胳膊。幫寶寶練習(xí)站、走時(shí)，我們都習(xí)慣用雙手拉著寶寶的胳膊，但是不能快、猛地拽拉，這樣容易造成脫臼。

穿不合適的鞋子

給小寶貝們買鞋是一件值得重視的事情。因?yàn)橥缓夏_不僅讓小腳丫受罪，還有可能影響到孩子的骨骼發(fā)育。

厚鞋底影響腳步關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)

厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會(huì)令整只腳前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會(huì)影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形，嚴(yán)重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為5毫米至10毫米，鞋跟高度應(yīng)在6毫米至15毫米之間。

過軟鞋底傷足弓

童鞋鞋底要有適當(dāng)?shù)暮穸群蛙浻捕?，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓?？茖W(xué)的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處，這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。

父母都希望自己的寶寶有一副好的容貌，而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育決定臉形及體形。所以父母一定要重視寶寶的骨骼發(fā)育情況哦。