高尿酸血癥(HUA)是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下,非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,即稱(chēng)為高尿酸血癥。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節病,與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),特指急性特征性關(guān)節炎和慢性痛風(fēng)石疾病。
以前大家都覺(jué)得“高尿酸血癥”和“痛風(fēng)”距離自己很遠,沒(méi)有那么容易中招!可近年來(lái),隨著(zhù)生活習慣和飲食結構的改變,越來(lái)越多的人在不知不覺(jué)中患上了這兩種疾病!一旦“痛風(fēng)”發(fā)作,那滋味可真不好受!
想要擺脫這兩個(gè)“難搞”的疾病?其實(shí)并不難!聽(tīng)聽(tīng)下面中山三院古潔若教授的建議,好好遵循以下的8個(gè)原則就可以了!
01、多飲水
水是一定要喝的。而且必須喝多點(diǎn)。但是怎么喝,也是有講究的!每一次喝水的量要控制在500-600毫克。不能一次喝太多,因為那樣不僅不能起到調節尿酸的作用,還會(huì )直接對腎臟造成不良的影響。
02、控制體重
千萬(wàn)記得要控制體重!因為如果體內的脂肪含量過(guò)高,無(wú)法通過(guò)正常的代謝將它消融或排泄,就會(huì )變成嘌呤物質(zhì),最終形成高尿酸,引發(fā)痛風(fēng)。所以,有高尿酸的患者必須減重,將體內的脂肪含量控制在正常的范圍內。
03、清淡飲食
身為一名高尿酸的患者,飲食上是必須戒口的!食方面首選白肉,紅肉盡量少吃。海鮮以及肝臟類(lèi)是能不吃就不要吃的。果蔬類(lèi)可以多吃。但太甜的水果要少吃。因為果糖對尿酸影響也很大。飲方面,推薦多喝堿性水,檸檬蜂蜜水,啤酒白酒不能喝,紅酒少喝,飲料太甜的也不要多喝。
04、生活規律
保持規律的作息和生活習慣,有助于促進(jìn)人體內部對尿酸進(jìn)行正常排泄。而紊亂的生活習慣則會(huì )打亂人體內部代謝功能,使尿酸無(wú)法被正常排泄,沉積在人體內,形成結晶,生成痛風(fēng)石,引發(fā)無(wú)窮的后患!
05、勿濫用激素
如果使用一般藥物可以將尿酸控制穩定的話(huà)。是不建議使用激素的!因為激素對人體的影響較大,可能引發(fā)其他不適。所以,發(fā)現有高尿酸,一定要及時(shí)就醫,聽(tīng)從醫生的指示服藥。切不可,為了止痛或者追求快速降尿酸而濫用激素!!!
06、堅持藥物治療
高尿酸患者服用藥物,至少需要1-3年的時(shí)間。才可以將尿酸穩定控制在標準范疇內。但很多患者,一看到尿酸降下來(lái)了,或者痛風(fēng)不發(fā)作了,就擅自停藥。這樣做,無(wú)法達到最佳的治療效果不說(shuō),停藥后病情復發(fā),甚至病情加劇的情況十分常見(jiàn)。所以,堅持服藥進(jìn)行治療是很有必要的。
07、達標治療黃金標準
尿酸數值持續穩定在300-360之間,且體內沒(méi)有任何的尿酸結晶。當痛風(fēng)患者達到上述兩個(gè)條件時(shí),就可以選擇停用藥物了。
08、堅持定期監測尿酸
即使是在完全達標,停用藥物以后。也有必要繼續定期,檢測尿酸數值。因為它時(shí)刻在變化,稍不注意,痛風(fēng)就有可能復發(fā)。而一旦檢測到尿酸異常,就必須引起警戒,對飲食進(jìn)行控制,規律生活作息習慣。如果尿酸數值持續有超標現象,就要立即找醫生復查,再次進(jìn)行治療了!
痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥129本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥43配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥59清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥8適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療,不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥139阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥195原發(fā)性高尿酸血癥,痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。
健客價(jià): ¥26清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥191.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥16單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥21清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價(jià): ¥34清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥391. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者;3.痛風(fēng)石;4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎病;5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥39單純原發(fā)性高尿酸血癥以及痛風(fēng)性關(guān)節炎非發(fā)作期。
健客價(jià): ¥25用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥20適應癥為1.炎性和退行性風(fēng)濕病:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎和脊椎關(guān)節炎。脊椎痛性綜合征。2.非關(guān)節性風(fēng)濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。3.痛風(fēng)急性發(fā)作。4.創(chuàng )傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如:創(chuàng )傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價(jià): ¥211.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放,抑制骨吸收。
健客價(jià): ¥17適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥、各種原因引起的痛風(fēng)以及痛風(fēng)性關(guān)節炎非急性發(fā)作期。
健客價(jià): ¥26清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥50生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19.5痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥989可作為全營(yíng)養支持或部分營(yíng)養補充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價(jià): ¥78