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驚!腰背痛可致癱!尤其是女性~你中招了嗎?

2018-07-05 來(lái)源:健風(fēng)源  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脊柱平時(shí)深藏不露,它總是默默地承擔著(zhù)支撐軀干、保護心臟、活動(dòng)中軸的作用,它就好比一個(gè)硬漢,很多人只有在失去它的保護之后,才知道它的存在和偉大。

當今社會(huì ),生活節奏越來(lái)越快,工作壓力越來(lái)越大,而人們的脊柱健康也受到了威脅,很多女性朋友過(guò)早就患上了各種骨骼疾病……

脊柱平時(shí)深藏不露,它總是默默地承擔著(zhù)支撐軀干、保護心臟、活動(dòng)中軸的作用,它就好比一個(gè)硬漢,很多人只有在失去它的保護之后,才知道它的存在和偉大。

專(zhuān)家提醒,脊柱健康需要引起每一位女性朋友的重視。

那么,有哪些方面的疾病在困擾著(zhù)女性的脊柱健康呢?

脊柱側彎

脊柱側彎不僅可以累及花季少女,也可影響中老年女性。

對少女來(lái)講,主要是影響外觀(guān),嚴重的病例可以導致脊髓受壓、甚至癱瘓。

中老年女性出現退行性脊柱側彎,可能會(huì )引起背痛,合并椎管狹窄者可有下肢放射痛、間歇性跛行,嚴重者脊柱的支撐功能衰竭,無(wú)法維持長(cháng)時(shí)間的站立和坐位,對生活質(zhì)量可造成嚴重危害。

病情較嚴重的脊柱側彎患者,需要通過(guò)手術(shù)控制畸形的發(fā)展,還要重建脊柱的序列和功能。

孕期腰痛

孕期腰痛的原因包括:

①腰椎負擔加重

懷孕時(shí)體重增加,腰椎負擔明顯增加。

②脊柱韌帶松弛

孕期體內激素變化導致韌帶松弛,一方面利于分娩,但也造成脊柱韌帶松弛,脊柱穩定性下降。

③脊柱重心前移

懷孕時(shí),小寶寶在子宮內,會(huì )導致脊柱重心前移,腰前凸變小。

腰部肌肉乏力

部分孕婦缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難對抗增加的負擔。多可以采取保守治療,真正的腰椎間盤(pán)突出癥并不多見(jiàn)。

良好的姿勢和習慣、肌肉鍛煉至關(guān)重要。多數孕期腰痛可自行緩解,20%左右在產(chǎn)后仍存在疼痛,需要進(jìn)一步治療。

骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥意味著(zhù)骨量減少,骨頭強度下降,骨頭“變脆”,最終的結果是容易發(fā)生骨折,是危害中老年女性健康的常見(jiàn)原因,診斷主要依靠骨密度檢查。

病因與性激素分泌下降,骨吸收增加,長(cháng)期蛋白質(zhì)、鈣磷和維生素攝入不足,戶(hù)外運動(dòng)減少有關(guān)。主要表現有全身乏力、腰酸背痛、身高縮短、駝背。

骨質(zhì)疏松患者受輕微外力后即可發(fā)生脆性骨折,最常見(jiàn)部位包括腕關(guān)節、脊柱和髖部。

骨質(zhì)疏松的治療包括:

①均衡營(yíng)養

合理補充營(yíng)養,保證蛋白質(zhì)的攝入。

②多曬太陽(yáng)

適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)。

③補充鈣質(zhì)

適當補充鈣劑和活性維生素D。

④適當用藥

嚴重的骨質(zhì)疏松患者可以加用二磷酸鹽、雌激素等藥物。

對于發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者,在治療骨折的同時(shí),還要注意做好抗骨質(zhì)疏松治療,以預防再次骨折的問(wèn)題。

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