秋盡冬至，天氣轉涼。然而，寒冷的天氣卻給骨關(guān)節炎患者帶來(lái)了疼痛反復發(fā)作、上下樓梯困難等一系列煩擾。

　　那么，

　　骨關(guān)節炎是如何發(fā)生的？

　　會(huì )帶來(lái)哪些危害？

　　目前有效的治療手段又有哪些？

　　且看年輪骨科專(zhuān)家怎么說(shuō)的~

　　中老年人易遭罪

　　骨關(guān)節炎是中老年人最常見(jiàn)的一種關(guān)節疾病，致殘率高達53%。據統計，目前我國有超過(guò)50%的60歲以上人群患有該病，75歲以上人群的患病率更是高達80%。另外，因近年國內掀起的跑步熱潮，年輕人由于運動(dòng)不當導致的膝關(guān)節問(wèn)題也日益增多。

　　人體就好比一臺機器，經(jīng)過(guò)幾十年的運轉，關(guān)節軟骨的磨損是不可避免的。與骨頭不同，軟骨一旦磨損就很難再生。沒(méi)有了軟骨的保護，骨頭之間“硬碰硬”，由此產(chǎn)生的骨關(guān)節炎在所難免。

　　該病的病理特點(diǎn)為關(guān)節軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關(guān)節邊緣骨質(zhì)增生等，好發(fā)于負重大、活動(dòng)多的關(guān)節，如膝關(guān)節、髖關(guān)節等。晚期骨關(guān)節炎可導致行走困難、無(wú)法下蹲起立、爬樓梯，嚴重影響生活質(zhì)量，甚至會(huì )導致膝關(guān)節變形，形成O形腿或X形腿。

　　骨關(guān)節炎治療誤區

　　遇到這骨關(guān)節炎，通常的治療方法有三種，但醫學(xué)都已經(jīng)證明它們大多并不能達到理想的效果：

　　補鈣：無(wú)法治療關(guān)節炎

　　骨頭有問(wèn)題，很多人第一想到的是補鈣，有人認為，補鈣可以防治骨關(guān)節炎，其實(shí)這是一個(gè)誤區。

　　實(shí)際上，補鈣能較好地預防骨質(zhì)疏松，而非骨關(guān)節炎。骨關(guān)節炎受損的是軟骨，光靠補鈣很難有效果。

　　打針：只解決一時(shí)問(wèn)題

　　單打針吃藥只是有消炎的作用，血脈不通暢，病痛就難消除。很多朋友都知道，這種針打到關(guān)節里，過(guò)一段時(shí)間又要繼續補打，因為填充物會(huì )逐漸流失。

　　西藥鎮痛：副作用大

　　我們都用過(guò)大量藥物，不用說(shuō)您也知道，吃藥是對肝腎都有損傷的，而且鎮痛類(lèi)藥物容易產(chǎn)生依賴(lài)性。

　　那么，骨關(guān)節炎難道真的無(wú)法治療?當然不是!治不好是因為我們把“疼痛”的原因想錯了。

　　專(zhuān)家提醒

　　骨性關(guān)節炎雖然是退行性的，但并不代表沒(méi)辦法治療。很多人以為骨關(guān)節炎是因為骨頭出問(wèn)題而導致的，事實(shí)上，它是因軟骨受損引發(fā)的。

　　因病施策減疼痛

　　骨關(guān)節炎的治療目的是減輕或消除疼痛、矯正畸形、改善或恢復關(guān)節功能，以提高生活質(zhì)量。古話(huà)說(shuō)“七分養三分治”，對于癥狀不重的早期患者，非藥物治療是首選方案。

　　?首先，要避免不良姿勢，減少不合理的運動(dòng)，如避免長(cháng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯、登山等，減少髖膝關(guān)節的磨損，降低受傷概率。

　　?其次，超重者一定要控制體重，以減輕下肢關(guān)節的負擔，必要時(shí)可采用手杖、助行器等輔助器械。

　　?第三，進(jìn)行合理的功能鍛煉，包括在非負重位的關(guān)節活動(dòng)度訓練、關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧殻缬斡尽ⅡT自行車(chē)等。如果條件不允許，可以嘗試坐著(zhù)或者躺著(zhù)進(jìn)行髖、膝關(guān)節的屈伸鍛煉。

　　關(guān)節置換煥新生

　　晚期髖膝骨關(guān)節炎患者的軟骨磨損十分嚴重，會(huì )嚴重影響日常生活，保守治療很難再奏效。此時(shí)，關(guān)節置換手術(shù)則是明智的選擇。

　　膝關(guān)節置換術(shù)亦被稱(chēng)為膝關(guān)節表面置換術(shù)，就是把膝關(guān)節表面壞掉的那層軟骨去掉，換成人造的，中間再加上一個(gè)特殊材質(zhì)的耐磨墊片。部分病人僅有一側關(guān)節軟骨磨損，則僅需選擇單髁置換術(shù)，以更小的創(chuàng )傷獲得同樣的效果。

　　專(zhuān)家提醒

　　骨關(guān)節炎是一種高發(fā)病，同時(shí)也是危害性較大的疾病。骨關(guān)節炎會(huì )造成關(guān)節酸痛、僵硬，行走、蹲起時(shí)疼痛，劇烈運動(dòng)、受涼或陰雨天時(shí)加重。腰椎關(guān)節炎，腰及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，患者彎腰受限等危害。對于患有嚴重骨關(guān)節炎的老年人，越早做關(guān)節置換手術(shù)就越早受益，術(shù)后的生活質(zhì)量能得到很大的改善，人也就越活越年輕了。