成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 腰肌勞損 > 當孕產(chǎn)婦“遇到”腰椎間盤(pán)突出

當孕產(chǎn)婦“遇到”腰椎間盤(pán)突出

2017-09-04 來(lái)源:腰椎頸椎中醫療法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前對于女性懷孕期間腰椎間盤(pán)突出癥國內外的研究都沒(méi)有給出一個(gè)確切的發(fā)病率,但它仍是困擾孕婦脊柱方面的最大風(fēng)險。

  當準媽媽“遇到”腰椎間盤(pán)突出癥時(shí)...。

  十月懷胎對一位媽媽來(lái)說(shuō)是件痛并幸福的事,當腹中的寶寶一天天長(cháng)大時(shí),腰部的負重也越來(lái)越重了,孕期腰腿痛困擾著(zhù)很多準媽媽。

  那么,孕期為什么會(huì )腰腿痛呢?怎樣才能減輕腰腿痛的折磨,讓自己舒適、安全地度過(guò)孕期呢?

  腰椎間盤(pán)突出癥可引起孕期準媽媽腰腿痛

  目前對于女性懷孕期間腰椎間盤(pán)突出癥國內外的研究都沒(méi)有給出一個(gè)確切的發(fā)病率,但它仍是困擾孕婦脊柱方面的最大風(fēng)險。而且有專(zhuān)家報道在孕婦中因為腰椎間盤(pán)突出癥出現嚴重神經(jīng)功能損害和大小便異常的馬尾綜合癥。當然絕大部分懷孕期間并發(fā)的腰椎間盤(pán)突出癥都會(huì )選擇保守治療,但如果非常嚴重也可能會(huì )進(jìn)展到需要手術(shù)的階段。然而當面對自己的病癥和胎兒的安全時(shí)進(jìn)行權衡時(shí),無(wú)論選擇哪一邊往往都會(huì )是痛苦的抉擇。

  孕產(chǎn)婦腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險可分三個(gè)階段

  (一)產(chǎn)前階段:漫長(cháng)的十月懷胎對準媽媽而言是一大挑戰,當胎兒逐漸成長(cháng),孕婦肚子逐漸隆起時(shí),會(huì )改變身體重心,增加腰椎屈度,這種力線(xiàn)的改變對腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)極大的威脅;加上懷孕時(shí)身體激素的改變,腰部的肌肉和韌帶進(jìn)一步松弛,對腰椎的保護作用進(jìn)一步下降,因此隨著(zhù)懷孕的腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險也越來(lái)越大;當然部分孕婦缺乏鍛煉,懷孕后就持續靜養,腰部肌肉力量不足,難對抗增加的負擔也是一個(gè)潛在風(fēng)險。

  (二)分娩階段:順產(chǎn)的過(guò)程中持續的腹壓增加是腰椎間盤(pán)突出的巨大隱患,這也是為什么很多產(chǎn)婦產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出的原因;其次,如果產(chǎn)婦本身有腰椎間盤(pán)突出,那么無(wú)痛分娩或剖宮產(chǎn)的麻醉過(guò)程也是一個(gè)加重腰椎間盤(pán)突出癥的威脅;

  (三)產(chǎn)后節段:產(chǎn)婦的肌肉韌帶進(jìn)一步松弛,缺乏必要的鍛煉;部分產(chǎn)婦營(yíng)養過(guò)剩,體重增加都是產(chǎn)婦在產(chǎn)后早期階段腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險。

  幾點(diǎn)建議:

  (1)女性懷孕前需明確是否有腰椎間盤(pán)突出癥,如果既往有過(guò)類(lèi)似的腰痛或腿痛,建議到骨科門(mén)診,通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查,明確有無(wú)腰椎間盤(pán)突出。

  (2)如果孕前即有腰椎間盤(pán)突出,建議在決定懷孕前要慎重考慮,通過(guò)治療使得病情緩解之后再準備懷孕。

  (3)孕婦的睡姿有講究,孕婦的腰椎比之前曲度加大,如果睡軟床,脊柱都會(huì )呈現不正常的弧形,有一定硬度的床墊能很好地承托孕婦的身體,讓脊柱盡量保持正常位置, 棕床墊或硬板床鋪棉床墊比較好。

  (4)養成良好的姿勢習慣,無(wú)論抱孩子、喂奶、給孩子洗澡、換衣服都盡量避免久坐和彎腰前屈的動(dòng)作,因為這會(huì )導致腰椎間盤(pán)受力的增加和腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險。

  (5)無(wú)論產(chǎn)前還是產(chǎn)后,準媽媽適度的鍛煉對于增加腰背部肌肉和韌帶力量,加強腰椎的保護作用都是必要的。

  (6)輔助器械的使用:對于已經(jīng)患有腰椎間盤(pán)突出癥的孕產(chǎn)婦,在脊柱外科醫生的指導下可以使用一些懷孕腰帶和嬰兒抱帶,也是保護腰椎的一種選擇。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
开封县| 南阳市| 涿州市| 灵宝市| 东莞市| 灵石县| 惠州市| 尼玛县| 阳江市| 礼泉县| 陇川县| 石渠县| 冷水江市| 西乌| 南投市| 佛学| 江永县| 手游| 玉林市| 东明县| 府谷县| 陈巴尔虎旗| 家居| 涟水县| 濉溪县| 神农架林区| 繁峙县| 五指山市| 凤翔县| 武鸣县| 五指山市| 涞源县| 神池县| 资讯| 邳州市| 洪湖市| 蓬莱市| 龙南县| 潼南县| 天峨县| 上栗县|