如何來(lái)延長(cháng)膝蓋的使用生命呢？

2017-07-20 來(lái)源：鶴壁中醫骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：女性在生產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì )出現膝關(guān)節沒(méi)力、怕冷、酸痛等癥狀，往往一年或幾個(gè)月就可以恢復。而如果產(chǎn)后調養不好，膝蓋就容易出現各種問(wèn)題。

　　男女膝關(guān)節不一樣

　　男性雖然承擔更多的體力勞動(dòng)，但膝蓋的極限年齡卻更晚。

　　世界衛生組織統計，骨性關(guān)節炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。

　　女看30

　　第一階段：女性在生產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì )出現膝關(guān)節沒(méi)力、怕冷、酸痛等癥狀，往往一年或幾個(gè)月就可以恢復。而如果產(chǎn)后調養不好，膝蓋就容易出現各種問(wèn)題。

　　第二階段：女性在30歲后，骨齡通過(guò)峰值后，骨量流失，骨密度下降，會(huì )出現髕前痛（膝關(guān)節前面疼痛），上下樓、下蹲時(shí)有疼痛感。

　　第三個(gè)階段：女性50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，因為雌性激素的原因會(huì )出現一輪嚴重的骨丟失。如果這時(shí)候調養得比較好，那么70歲就不成問(wèn)題。

　　到70歲，是女性的第二輪骨丟失。如果這輪照顧不好，不但膝關(guān)節會(huì )出現問(wèn)題，還會(huì )導致腰椎壓縮性骨折、髖部骨折或者膝關(guān)節出現明顯的退變。

　　男養60

　　男性相對來(lái)說(shuō)，30歲和60歲需要格外注意。

　　男性30歲的時(shí)候會(huì )出現短時(shí)間的退變。其次是到60歲后，出現全身機能衰退的一個(gè)階段，跟女性70歲一樣，出現腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節明顯退變、髖骨骨折等。

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