穿高跟鞋減肥？小心滿身是傷

2014-05-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高跟鞋，是很多女性朋友的一個(gè)美麗的夢(mèng)想，幾乎每個(gè)女性都與高跟鞋有著剪不斷理還亂，無(wú)法割舍的情緣。打小開始，我相信很多小女孩都會(huì)有過偷穿媽媽的高跟鞋的經(jīng)歷。這段經(jīng)歷也就與高跟鞋結(jié)下了一段不解的情緣。但是，你知道嗎，如此耀眼的高跟鞋會(huì)對(duì)人體造成損傷？

　　曾有媒體報(bào)道過，重慶35歲女白領(lǐng)穿高跟鞋減肥，最終不僅沒有將自己的體重減下來(lái)，反而導(dǎo)致自己的腳趾外翻。無(wú)獨(dú)有偶，西安也有一名女士，因長(zhǎng)期穿高跟鞋導(dǎo)致自己雙膝關(guān)節(jié)骨端邊緣增生。

　　據(jù)國(guó)外相關(guān)媒體報(bào)道，最新一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，高跟鞋會(huì)對(duì)女性膝關(guān)節(jié)和膝蓋內(nèi)側(cè)造成額外的壓力，從而也就增加了其晚年患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。其次，高跟鞋越高，風(fēng)險(xiǎn)也就越大。

　　現(xiàn)在，也慢慢的進(jìn)入夏季了。漂亮的裙子，配上一雙耀眼的高跟鞋，瞬間將你打造成女王范，同時(shí)，也會(huì)為你增加不少的魅力。高跟鞋可以讓女性散發(fā)出更多的女性魅力，也可以使女性變得更為的有氣質(zhì)有信心。

　　美麗固然很重要，但最好減少穿高跟鞋的次數(shù)，以此保護(hù)好自己的雙腿。高跟鞋對(duì)足部所造成的危害，我們都應(yīng)該要有所了解。在一些并不怎么重要的場(chǎng)合，還是換上一雙舒適的平底鞋，才能讓你的足部更健康。

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