木瓜減肥

　　木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

　　青木瓜助于女性豐胸

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　木瓜美容

　　木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

　　木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。其實(shí)木瓜的熱量極低，比蘋(píng)果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，蘋(píng)果則是52kcal，而維生素C的含量蘋(píng)果的48倍，維生素A在水果中也可以說(shuō)是最高的。

　　木瓜在減肥蔬菜中是個(gè)不錯的選擇，常吃木瓜不僅有助于女性豐胸，并且還有助于減肥瘦身哦，還能美白皮膚哦!

（實(shí)習編輯：曾桂榮）