寶寶便秘上火怎么辦知道原因很重要

2019-01-30 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有很多爸媽會(huì )反映寶寶出現便秘很鬧心，不知道怎么辦解決。其實(shí)，寶寶便秘是有原因的。那么寶寶便秘上火怎么辦好呢？

不少爸媽在帶寶寶的時(shí)候，會(huì )出現寶寶便秘的情況，寶寶的大便非常干燥，而且手心很熱。這種情況就是寶寶上火了。天氣變熱就容易使寶寶上火，在這種時(shí)候，爸媽要非常引起注意，因為如果一直保持上火的狀態(tài)的話(huà)，就容易引起感冒。那在照顧寶寶的時(shí)候，應該怎么治療寶寶便秘呢？接下來(lái)，小編將為大家講述寶寶便秘上火怎么辦好。

寶寶易上火的原因

1、飲食搭配不當

寶寶的飲食至關(guān)重要，如果一沒(méi)注意，就容易出現問(wèn)題。對于很多寶寶，都會(huì )有挑食的習慣，比如只愛(ài)吃糖分高的食物。而有的爸媽在喂養孩子的時(shí)候，也可能出現只知道給孩子補充高蛋白質(zhì)的食物，希望寶寶有更多的營(yíng)養。殊不知，這樣會(huì )造成飲食搭配不當，寶寶腸胃的負擔增重，會(huì )導致腸道內大便干結，不易排出。

2、奶粉選擇不當

配方奶也是導致寶寶便秘的一大原因。有的配方奶不適合寶寶的腸胃，蛋白質(zhì)含量過(guò)高，脂肪結構難消化，且大分子營(yíng)養素難消化，寶寶的腸胃無(wú)法吸收，就會(huì )導致大便干燥形成便秘。加上有的家長(cháng)沖泡奶粉的方式不妥，也會(huì )加重寶寶便秘。

上火便秘怎么辦

1、調整飲食結構

平時(shí)注意給寶寶補水，添加輔食后，可以給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)。也可以給寶寶喝些蔬菜汁、綠豆汁、果汁，幫助寶寶下火。

2、養成良好的排便習慣

三個(gè)月以后，寶寶就可以開(kāi)始訓練定時(shí)排便了。這點(diǎn)有些家長(cháng)可能忽視了，但對寶寶排便可是非常重要的，寶寶的排便意識也是需要家長(cháng)培養的。早晨喂奶后，扶好寶寶讓他排便，一個(gè)月之后就可以養成排便習慣了。家長(cháng)需要認真監督。

3、選擇合適的配方奶

孩子的奶粉一定要選擇容易消化的，有些奶粉可能會(huì )導致孩子的腸胃不適。媽媽們應該注意，如果孩子們不喜歡吃，那可能就是需要給寶寶換奶粉了，不要以為是寶寶無(wú)理取鬧哦。

寶寶便秘上火怎么辦？總的來(lái)說(shuō)，家長(cháng)需要注意氣候的變化，因為天氣炎熱就很容易使得寶寶上火，從而出現便秘的情況。其次，家長(cháng)注意對寶寶平常生活習慣的培養，讓孩子有一個(gè)健康的生活習慣，那么疾病也就不會(huì )找上門(mén)了。