缺鈣，如何選擇鈣制劑？

2017-12-07 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現在市面上鈣制劑非常多，那么該如何選擇鈣制劑呢？總結起來(lái)主要有五點(diǎn)：1是含鈣量要高，2是溶解度要高，3是吸收率要高，4是服用要安全，5是要看是否是國藥準字藥品。

　　鈣是人體內最有活力的元素之一，人體活細胞賴(lài)以獲得能量的重要機制是鈣的跨膜運動(dòng)，骨的生物力學(xué)強度基本由鈣化合物決定。人一生鈣的需要量有較大變化，嬰幼兒缺鈣可出現佝僂病，抗病能力下降。兒童缺鈣會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。青少年缺鈣導致骨骼力學(xué)強度不足牙齒發(fā)育不良。孕婦缺鈣可發(fā)生牙齒松動(dòng)，小腿抽筋，胎兒先天性缺鈣。中老年缺鈣可致骨質(zhì)疏松、駝背，還可致輕度甲亢。

　　現在市面上鈣制劑非常多，那么該如何選擇鈣制劑呢？總結起來(lái)主要有五點(diǎn)：1是含鈣量要高，2是溶解度要高，3是吸收率要高，4是服用要安全，5是要看是否是國藥準字藥品。

　　人們根據鈣鹽性質(zhì)將鈣制劑分為以下幾類(lèi)：

　　1無(wú)機鈣類(lèi)

　　氯化鈣、氧化鈣(含量鈣為27％)、碳酸鈣、磷酸氫鈣等，臨床常用的有碳酸鈣(含量鈣為23%)、磷酸氫鈣(含量鈣為40％吸收率為39%)，此類(lèi)鈣劑含鈣量高，但其水溶性低，進(jìn)入體內后須經(jīng)胃酸解離成鈣離子才能被人體吸收利用。當胃酸缺乏時(shí)生物利用度降低。有胃腸道刺激癥狀。

　　2有機鈣類(lèi)

　　葡萄糖酸鈣(含量鈣為9%)、乳酸鈣(含量鈣為13％吸收率32％)、氨基酸螯合鈣、檸檬酸鈣(含量鈣為檸檬酸鈣21％，吸收率30％)醋酸鈣吸收率32％，等，此類(lèi)鈣劑多存在有效含量較低，但較無(wú)機鈣而言，水溶性好、胃腸刺激小；氨基酸螯合鈣，含鈣量高，又不受胃酸缺乏的影響，在體內吸收利用充分，吸收后可在體內析出氨基酸和鈣，氨基酸具補充營(yíng)養等功效。是較理想的補鈣制劑。

　　3生物鈣制劑

　　龍牡壯骨沖劑、蓋天力等，都由富含鈣的天然原料或貝殼經(jīng)高溫煅燒而制成的。此類(lèi)鈣劑的離子化程度高，易被機體吸收利用。但有些制劑中含有對機體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等，長(cháng)期服用會(huì )產(chǎn)生潛在重金屬中毒的可能。

　　用家畜動(dòng)物的骨骼磨粉制成的鈣制劑，由于重金屬尤其是鉛容易沉積在骨骼中，因此服后也會(huì )受重金屬污染。

　　4復合鈣

　　是將鈣劑與某些鈣調節劑(VitD、PTH、CT等)配合而成，是碳酸鈣與維生素D的二合一藥物，既有含鈣量高的優(yōu)點(diǎn)，維生素D在體內轉化成維生素D3又可促進(jìn)腸鈣吸收，是一種優(yōu)良鈣劑。