2017-08-03
為什么當體重增加時(shí)，男人總是先傾向于有個(gè)大肚腩，女性則是大腿愈發(fā)粗壯呢？
如果女性的臀部和雙腿部位填滿(mǎn)了脂肪，她們隨后也會(huì )長(cháng)出大肚腩。大肚腩也被填滿(mǎn)了，脂肪就會(huì )開(kāi)始被存儲在其他身體部位，從而增加各種疾病的風(fēng)險。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
如果女性的臀部和雙腿部位填滿(mǎn)了脂肪，她們隨后也會(huì )長(cháng)出大肚腩。大肚腩也被填滿(mǎn)了，脂肪就會(huì )開(kāi)始被存儲在其他身體部位，從而增加各種疾病的風(fēng)險。
肝為剛臟，體陰用陽(yáng)，主疏泄，調暢氣機。少陽(yáng)主樞，肝膽乃氣血運行之樞紐，故肝病之發(fā)，多見(jiàn)樞機不利，氣血運行失常，所以，仲景論治肝病非常重視調節樞機，疏通氣血。
泡腳在晚上9點(diǎn)鐘左右或者臨睡前最好，之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因為此時(shí)的腎經(jīng)比較衰弱的時(shí)候，此時(shí)泡腳有利于活血、補腎，對整個(gè)身體都是調節和放松，還有助于幫你很快入睡。
其實(shí)，飲食調養是按照不同食物的寒熱溫涼等性質(zhì)去調補腎臟，原理跟用藥是一樣的，都要先把自己的體質(zhì)辨個(gè)明白才好。
往往那些喜歡吃油膩、不運動(dòng)的人搓出來(lái)的“泥”會(huì )多一些，這些人常常會(huì )感覺(jué)身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)，但越是不愛(ài)運動(dòng)，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì )導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
《難經(jīng)》說(shuō)：“帶脈者，起于季脅，回身一周”，說(shuō)明帶脈橫行于腰部，總束諸經(jīng)。《素問(wèn)·痿論》說(shuō)：“沖脈者……皆屬于帶脈，而絡(luò )于督脈”。王冰說(shuō)：“任脈自胞上過(guò)帶脈貫臍而上”。可見(jiàn)橫行之帶脈與縱行之沖、任、督三脈交會(huì )，并通過(guò)沖、任、督三脈間接地下系胞宮。
顏老說(shuō)：“一個(gè)人如果身體沒(méi)有什么偏性，可以服用填補精血、活血化淤的中藥，能起到延緩衰老的作用。如六味地黃丸、杞菊地黃丸、首烏延壽丹、丹參片、蟲(chóng)草、何首烏、女貞子、旱蓮草等。蜂蜜、蜂王漿等藥物本身比較平和無(wú)偏性，也可以服用。但如果身體有偏性，就要辨證論治，不能一概而論。”
無(wú)論是談生意還是朋友聚會(huì )，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來(lái)評定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個(gè)“無(wú)醉不歸”才肯罷休。但是，過(guò)度喝酒對肝臟的傷害極大。
很多人認為，夏天氣溫高可以不吹干、擦干頭發(fā)就睡，但實(shí)際上這是很不好的習慣!頭發(fā)濕漉漉的，就坐在空調屋里，甚至頭發(fā)不吹干就睡覺(jué)，導致“濕邪”在不知不覺(jué)中入侵身體。所以，夏天也要把頭發(fā)擦干再入睡。
這是因為濕氣停留在哪里，身體就會(huì )以某一種癥狀表現出來(lái)，例如濕氣在肝膽，就會(huì )出現口干口苦，濕氣困脾就會(huì )出現舌苔黃膩，胃有濕，就會(huì )出現消化不良，胃脘痛等等。
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