2017-11-08
鐵皮石斛那么好，可以經(jīng)常服用嗎？
被稱(chēng)為“九大仙草之首”的鐵皮石斛擁有神奇的功效，堅持服用，身體就會(huì )發(fā)生一些變化。因人而異，有的變化很顯著(zhù)，明顯感覺(jué)到身體變好，但有的變化很細微，如果不留心就不易發(fā)現。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
被稱(chēng)為“九大仙草之首”的鐵皮石斛擁有神奇的功效，堅持服用，身體就會(huì )發(fā)生一些變化。因人而異，有的變化很顯著(zhù)，明顯感覺(jué)到身體變好，但有的變化很細微，如果不留心就不易發(fā)現。
月經(jīng)量大，提前是“氣虛”，量小、延后是“血虛”，痛經(jīng)、有血塊是“血淤”， 氣血看兩點(diǎn)，一是虛，二是淤。要根據自己的情況補，針對性調理，否則越補越差。
中醫里講，脾虛則便溏，中國人本應以五谷雜糧為食，現在以肉食為主了，長(cháng)期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形意味著(zhù)脾虛，也意味著(zhù)體內有濕氣。
大部分的男士和小孩都不愛(ài)喝平淡無(wú)味的白開(kāi)水，反而對汽水、可樂(lè )等碳酸飲料或咖啡等飲品百般喜歡。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會(huì )導致血壓上升，而血壓過(guò)高，就是傷腎的重要因素之一。
如果你生活中經(jīng)常感到腰酸背痛，沒(méi)干什么活就覺(jué)得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發(fā)冷，尿少而清；女性月經(jīng)總是后推，量少，經(jīng)常小腹脹痛或經(jīng)血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽(yáng)虛癥狀。
通常情況下，如果新買(mǎi)的鞋子，半年磨掉20%以?xún)龋话阋暈檎５摹Ｈ缛齻€(gè)月就達到20%，說(shuō)明你的身體可能已經(jīng)出現某些健康問(wèn)題，應該及時(shí)去醫院檢測、治療。
中醫認為：陰屬寒，寒則凝，凝則結，結則聚，聚則不通，不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經(jīng)絡(luò )堵塞的最大原因。腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會(huì )起到直接的效果。
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