2018-06-13
寶寶手中的八卦穴，有這種功效！
由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運1周至兌卦止，周而復始地推運，稱(chēng)為順運八卦。順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現胸悶脹滿(mǎn)，嘔吐，咳嗽等宜順運。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運1周至兌卦止，周而復始地推運，稱(chēng)為順運八卦。順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現胸悶脹滿(mǎn)，嘔吐，咳嗽等宜順運。
痛經(jīng)讓許多女孩子痛苦。按摩哪個(gè)部分能緩解痛經(jīng)？答案就在腳背上，在大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。這是太沖穴的位置。按揉這個(gè)點(diǎn)，具有明顯疏肝止痛作用，有助治療痛經(jīng)。
有一種病叫疝氣，這種病可以通過(guò)調理肝經(jīng)，得到一定程度的改善。這是因為肝經(jīng)是十二經(jīng)絡(luò )中唯一的一條繞生殖器而行的經(jīng)絡(luò )。
百會(huì )穴位于人體頭頂的正中心，我們采用正坐的姿勢，通過(guò)兩耳角直上連線(xiàn)中點(diǎn)，來(lái)簡(jiǎn)易取穴。用拇指尖在百會(huì )穴點(diǎn)按，待局部產(chǎn)生酸痛脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，交替進(jìn)行約30秒，然后用掌心以百會(huì )穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
沿命門(mén)穴上20厘米處，左右兩手用掌心沿著(zhù)脊柱兩側膀胱經(jīng)下行，直到命門(mén)穴再用手掌推擦命門(mén)穴，以感覺(jué)微微溫熱發(fā)脹為宜。每晚臨睡前按摩1次，每次10分鐘。
盤(pán)腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位的手法同前。
兩腳分開(kāi)站立，與肩同寬，以食指、中指的指腹按壓天樞穴，同時(shí)向前挺出腹部并緩慢吸氣，上身緩慢向前傾呼氣，反復做5次。
如果平時(shí)多表現面色潮紅，感覺(jué)手心發(fā)熱，多屬陰虛火旺型，可以揉捏腎經(jīng)上的太溪穴，太溪穴位于足內側，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，用拇指點(diǎn)按可以安心睡眠。
用雙手拇指指腹分別按在兩側攢竹穴上，其余四指緊貼頭部?jì)蓚龋掷m均勻地點(diǎn)、按揉，使局部產(chǎn)生酸脹感，力度由輕到重，再由重到輕，重復以上動(dòng)作5～10分鐘。
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