便秘怎么辦？?jì)H需4招，輕松排出一身毒！

用手掌心或魚(yú)際分別按揉天樞穴、神闕穴、氣海穴、關(guān)元穴各1分鐘。用拇指指尖掐按支溝穴，力度適中，以有酸脹感覺(jué)為度，左右各掐按1~3分鐘。

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參考標準錯誤，感覺(jué)就應該吃多少？每個(gè)孩子的飯量不等，千萬(wàn)不要比較，適可而止。有的孩子脾的功能吸收好，.吃的少，但吸收率高，相反有的吃的多反而吸收不好。

小兒推拿解決咳嗽咳痰“最后一口痰”！！

首先，人們往往低估了咳嗽的恢復期，國外的臨床觀(guān)察顯示，小兒咳嗽只要傷及氣管，上皮和纖毛的恢復期為30天，傷及肺（肺炎）恢復期要60天，在恢復期里，總要多少有些殘痰，所以會(huì )有咳嗽。這時(shí)的咳嗽往往是睡覺(jué)時(shí)，醒來(lái)時(shí)，躺下或起床。

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推拿后注意避風(fēng)，忌食生冷。推拿時(shí)家長(cháng)要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過(guò)的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí)雙手宜暖。小兒過(guò)饑或過(guò)飽，均不利于按摩療效的發(fā)揮。

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拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每捻動(dòng)3次，便輕輕用力上提1次，捏3~5遍，至皮膚紅潤微充血而止。

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揉板門(mén)穴作用：揉板門(mén)穴能健脾和胃、寬胸理氣，調節脾胃的運化功能。手法：順時(shí)針揉板門(mén)穴1~3分鐘。

媽媽兒推治厭食，簡(jiǎn)單有效，必須人手一份

一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動(dòng)，堅持操作會(huì )有意想不到的結果，成人也是。稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。

足三里 豐隆 環(huán)跳