成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫養生 > 春天多吃大棗和山藥

春天多吃大棗和山藥

2014-10-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫所說(shuō)的甘味食物中,首推大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗,可以提高人體免疫力。

   中醫所說(shuō)的甘味食物中,首推大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗,可以提高人體免疫力。如果將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥,不僅可以預防胃炎、胃潰瘍的復發(fā),還可以減少患流感等傳染病的概率,因此非常適合春天食用。

 
  除了大棗和山藥之外,甘味的食物還有大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓、栗子等,每人可根據自己的口味選擇,最好多吃一些。
 
  此外,要少吃黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品,它們會(huì )阻礙春天體內陽(yáng)氣的生發(fā)多吃大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,能起到祛陰散寒的作用。
 
  春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍、膽結石、肝炎等疾病最容易復發(fā)的季節。患有上述疾病的人平時(shí)最好多喝點(diǎn)山藥粥、小米粥,對山楂、烏梅等酸性食物則宜少吃。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
新源县| 海淀区| 忻城县| 武川县| 类乌齐县| 晴隆县| 当涂县| 濮阳市| 大宁县| 杭锦旗| 伊金霍洛旗| 巴楚县| 读书| 尼木县| 通化市| 老河口市| 福建省| 广州市| 酒泉市| 离岛区| 都昌县| 太和县| 禹城市| 宜良县| 霍林郭勒市| 长葛市| 凤冈县| 栖霞市| 宁国市| 澜沧| 美姑县| 修水县| 镶黄旗| 兰西县| 湘乡市| 民丰县| 内黄县| 疏勒县| 兴隆县| 茌平县| 莱州市|