愛(ài)美之心人人皆有，這是我們生活中常說(shuō)的一句話(huà)，因為面部是人們日常生活中面對面交流最直接面對的，面部的端正好看與否，以及面部所呈現出來(lái)的精神狀態(tài)，無(wú)疑會(huì )讓我們在人際交往中更加順利。當面部皮膚出現松弛，或者精神狀態(tài)不好，都會(huì )通過(guò)面部展現出來(lái)，所以面部的護膚保健十分重要也十分必要。而面部護膚保健最常用的就是面部按摩了，面部按摩在生活中也有很多專(zhuān)門(mén)的美容院，也有許多人是自我進(jìn)行。
基本內容
面部按摩指在整個(gè)面部徐上適合自身的潤膚霜并施用一定的手法進(jìn)行按摩，使人面部的疲勞得以驅除，皮膚狀態(tài)得以恢復，面部輪廓更加清晰，面部皮膚更加光潤，也會(huì )讓人呈現更好的精神狀態(tài)。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí)，則嚴禁進(jìn)行面部按摩。對于相關(guān)潤膚霜的選擇也一定要根據自己的皮膚情況來(lái)進(jìn)行。
具體步驟
兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時(shí)，改向兩側面頰移動(dòng)。用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開(kāi)始向口角兩側移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內眼角開(kāi)始向外眼角移動(dòng)，到太陽(yáng)穴周?chē)鷷r(shí)用所有手指輕輕撫。用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手進(jìn)行，重復3—4次，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
相關(guān)方法
對面部進(jìn)行按摩會(huì )運用到的方法有推法、按法、揉法、拿法、擦法以及摩法。其中拿法是用拇指與食指、中指、無(wú)名指配合，拿捏松弛的肌肉和軟組織的一種動(dòng)作。摩法是用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環(huán)形平滑運動(dòng)。在面部按摩中手法、力度以及時(shí)間都需要把握一定程度，不然很容易適得其反。
面部按摩的小知識本文就介紹這些，其實(shí)面部按摩再深究還會(huì )有許多豐富的內容，關(guān)于各種手法的講究也會(huì )很多樣，對面部特定部位進(jìn)行不同的按摩也會(huì )產(chǎn)生不同的效果，想使自己面部達到更好保護的讀者，可以再進(jìn)行多加了解，或者到特定專(zhuān)門(mén)的美容院進(jìn)行護理。
無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
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健客價(jià)： ￥35有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥38保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
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