我們每天走路，最接觸地面的也就是我們的足部了，支撐著(zhù)我們的身體，承擔著(zhù)我們整個(gè)身體的重量，是身體最為重要的負重器官，由此，足部的健康也會(huì )影響著(zhù)人體的日常行動(dòng)，所以對于足部進(jìn)行適當保健十分有必要，而足部按摩就是最為常見(jiàn)的一個(gè)方法。足部按摩是中醫極為常見(jiàn)的治療方法，是中國傳統醫學(xué)的一部分。足部按摩并不是十分復雜，許多人可以通過(guò)自學(xué)一些簡(jiǎn)單的足底按摩來(lái)進(jìn)行自我的保健養生。
基本情況
足底按摩最早起源于遠古舞蹈保健時(shí)代，經(jīng)過(guò)幾千年歷史的發(fā)展，足底按摩已經(jīng)十分普及，在相關(guān)的治療方面也具有良好的效果。然后到了近代，還有與足底按摩相關(guān)的機構產(chǎn)生，也有了適合家庭個(gè)人的足底按摩的機器，市場(chǎng)上，各式各樣的腳底按摩器械，備受消費者爭寵，一定程度上提高了群眾的生活質(zhì)量。
相關(guān)原理
足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法，是第三醫學(xué)的一門(mén)傳統醫療方法。
足底按摩，能顯著(zhù)刺激各部位反射區，使得血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，如果毒素無(wú)法排除，身體就會(huì )產(chǎn)生問(wèn)題，只有毒素正常排出，新陳代謝才能正常運作，最終達到治療效果。此外，足底按摩還可以緩解頸椎疼痛，因為足底集合樂(lè )身體全部器官的反射區，通過(guò)對足底特定部位進(jìn)行按摩，就可以緩解頸椎疼痛。
家庭足底按摩
家庭足底按摩一般包括磁療以及泡腳。磁療的好處是改善血液循環(huán)和組織營(yíng)養；磁場(chǎng)加強局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消散和滲出物的吸收，提高機體的非特異性免疫功能，抑制和防止疾病的復發(fā)。熱水泡腳的好處是促進(jìn)血液循環(huán)，刺激足部的穴位、經(jīng)絡(luò )以及反射區，是許多疾病治療的主要輔助方法。現今市場(chǎng)上常見(jiàn)的足底按摩機器也就是磁療泡腳盆了。
由此，關(guān)于足底按摩一些簡(jiǎn)單基本的情況，本文就介紹這么多了。足底按摩主要是具有養生保健的作用，但是并不能作為某種疾病主要的治療方法，而是應該進(jìn)行輔助治療，使治療發(fā)揮更大的療效。關(guān)于足底按摩機器的采購，讀者們可以上電子商務(wù)等網(wǎng)站進(jìn)行具體了解。
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