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怎樣克服太極拳里“意”太重?

2018-01-12 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要耍小聰明,有些過程,你暫時跳過去了,顯得進展,最后還是會因為瓶頸而需要返工的。尤其腰腿上面的基本功,沒有時間和努力的積累是難以突破的。

  怎樣克服太極拳里“意”太重?

  有人練拳“意”太重,如何克服呢?

  1、就是端正學習態(tài)度,不首先用理論框住自己,尤其那些比較深的理論,比方氣,意,神等方面,這是難以意會的東西。

  2、由簡入繁,從簡單出發(fā),立足時間換空間,踏踏實實,一步一個腳印。

  3、不要耍小聰明,有些過程,你暫時跳過去了,顯得進展,最后還是會因為瓶頸而需要返工的。尤其腰腿上面的基本功,沒有時間和努力的積累是難以突破的。

  4、示玄弄神者往往由于功夫不到家,又不想好好練,極想出眾而陷進去的。

  意念,意志,意識,意義都是意的反應(yīng)和集合。太極拳是知行合一的功夫,不是純思想拳,意識拳。

  太極拳需要知錯,容錯,不怕錯,在錯中前行,在錯中成長。

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