太極推手成了“頂牛”,你怎么看?
頂牛是推手的一個(gè)發(fā)展過(guò)程
我認為,太極手出現頂牛、摟抱、摔跤等現象這是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程。
人們普遍認為太極拳很神奇,能夠“四兩撥千斤”。其實(shí)所謂的“四兩撥千斤”只是個(gè)形容。我個(gè)人認為,太極拳這種以柔克剛、四兩撥千斤的技術(shù),就是一種使用技術(shù)、技巧戰勝對手的方法。
在技擊實(shí)戰中,能夠做到四兩撥千斤需要的是時(shí)機、經(jīng)驗等綜合因素的恰當運用。用現代科學(xué)來(lái)理解,就是你自身要具備全方位的素質(zhì),同時(shí)還要能夠預判,這樣在搏擊中才有可能出現四兩撥千斤的效果。當然這個(gè)效果也不可能百分之百地出現。太極拳推手的頂牛現象更多的是在競賽中出現。競賽中的太極拳推手,與我們平時(shí)練習中的太極拳推手,在定義上就不是一個(gè)層面。
傳統太極拳中的推手是一種練習聽(tīng)勁的方法,不是競技對抗的手段,或者說(shuō)不是按照我們現在的規則確定的競賽手段。只不過(guò)我們現在是想把推手轉化成一種對抗項目,希望它能成為一種體現太極拳技術(shù)特點(diǎn)的對抗項目。由于推手只是太極拳訓練的手段和方法,不是競技的方法,所以在競賽中出現頂牛就是很正常的現象了。當然這也是個(gè)過(guò)程。練習推手的運動(dòng)員從開(kāi)始的不熟練到后來(lái)的熟練,隨著(zhù)技術(shù)水平的提高,我想這種頂牛現象會(huì )越來(lái)越少。比如,練習中國式摔跤,練習一年的水平和練習三年以上的水平,在比賽中就能看出來(lái)。
那么我們在推手中為什么會(huì )頂牛呢?這是由于我們現在對推手的認識與以前的認識區別很大。過(guò)去我們認為推手是一種訓練手段,現在則認為是一種競技方法。在競賽中出現頂牛現象,從自身角度講是因為害怕怕對方進(jìn)來(lái)把自己推出去。理論上講要“粘黏連隨不丟頂”,“從人則活,由己則滯”。道理是這樣,但是實(shí)際比賽當中卻沒(méi)有這樣的運化的能力。如何訓練出這樣的能力?我認為還是得練功盤(pán)架子。功夫沒(méi)有練到這個(gè)地步,就想以柔克剛、引進(jìn)落空、四兩撥千斤,是不可能得心應手的,即使有一兩次能夠得手也是偶然的。
另外我們看到老師在給學(xué)生講解時(shí),做出一些漂亮的發(fā)放動(dòng)作往往就會(huì )產(chǎn)生誤解,認為太極拳無(wú)所不能。其實(shí),這只是師徒間的講手、喂手不是真正的對抗實(shí)戰。到了競技場(chǎng)上大家互不相識,這時(shí)的對抗,不是丟就是頂。這既是身體的本能反應,是身體素質(zhì)、協(xié)調能力、平衡能力的體現,也是心理狀態(tài)的反映。這是很自然的。
如何逐漸克服這些弊病呢?我認為還是功夫沒(méi)有到家。這種功夫不到家,一個(gè)是由于練的不得法,另一個(gè)是訓練的時(shí)間不夠,再有是積累的經(jīng)驗不足。熟悉的師兄弟之間練習,你能隨曲就伸,柔化剛發(fā),但是,遇到陌生的對手,你還能不能做到“動(dòng)急則急應,動(dòng)緩則緩隨”?這就是綜合功力的體現。我們現代體育運動(dòng)對抗項目是要具備多方面的能力的,至少要有良好的運動(dòng)能力、靈敏的神經(jīng)系統反應能力、良好的心肺功能;良好的心理素質(zhì)等等。是一個(gè)綜合能力的體現。因此現在練習太極拳的人很多,但并不是所有的人都能達到引進(jìn)落空、以巧勝拙的水平,達到更高境界的人就更少了。
還有現在的推手,這個(gè)“推”字就給人以誤解,認為就是推對方,把對方推出去。這樣能不頂嗎?所以我認為,產(chǎn)生頂牛現象的原因,第一是傳承上的問(wèn)題,師的水平夠不夠?第二,老師是否真想教你?第三,是學(xué)習的人是否用功了,是否有天分?一個(gè)人練習太極拳,練到四兩撥千斤的程度,他的形態(tài)和氣質(zhì)就發(fā)生了變化。這不是兩天能練出來(lái)的。我們在學(xué)習的過(guò)程中總是希望能夠速成,希望得到絕招,但是,沒(méi)有修煉到那個(gè)程度,你是達不到那個(gè)水平的。
溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥78清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥29.8鎮驚清熱,滌痰消積。用于小兒急驚,手足抽搐,角弓反張,食積痞滿(mǎn),內熱咳嗽等癥。
健客價(jià): ¥22益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià): ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥18補腎益氣,養血活血,調經(jīng)贊育。用于腎陽(yáng)虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥58適用于敏感菌(不產(chǎn)β內酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥15補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥330補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。
健客價(jià): ¥198補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥24辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥40清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見(jiàn)發(fā)熱、惡寒、胸膈滿(mǎn)悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥15.5活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見(jiàn)頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥24溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò )所致的骨性關(guān)節炎、軟組織損傷,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥45適用于治療全身強直陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。
健客價(jià): ¥32補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥289開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥28化痰止咳。用于痰濁阻肺,咳嗽痰多;急、慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥16解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23.5補腎益氣,能調節老年人免疫功能趨于正常,延緩機體衰老。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數,性功能減退等。
健客價(jià): ¥63解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18散風(fēng)活血,舒筋止痛。用于中風(fēng)引起的筋脈掣痛,肢體麻木,行走不便,腰腿酸痛,頭痛頭昏等。
健客價(jià): ¥78