病因病機
慢性便秘多無(wú)明顯癥狀,可伴有頭暈、頭痛、易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀。便秘的原因是燥熱內結,氣虛傳送無(wú)力,或血虛腸道干澀,以及陰寒凝結等。患者平時(shí)沒(méi)有養成定時(shí)排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。
現代人飲食過(guò)于精細,少渣,缺乏食物纖維,糞便體積減小,黏滯度增加,食物在腸內運動(dòng)緩慢,水分過(guò)量被吸收而導致便秘。
中醫把便秘分為實(shí)秘和虛秘兩種,實(shí)秘又分為熱秘、氣秘和冷秘三種,虛秘又分為氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛。
便秘的預防
平時(shí)要多食用富含膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果等有助于增加腸容積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于大便排出。要多喝水,少食用辛辣、油膩的食物。
適當參加體育活動(dòng),做到勞逸結合,有助于身心建康。還要注意精神調養,做到心情愉快,避免憂(yōu)思過(guò)度。養成定時(shí)排便的習慣。
飲食療法
核桃仁豬肝湯:豬肝200克,核桃仁50克,料酒、蔥姜、胡椒粉、鹽、豬油各適量。把豬肝片用油煸炒,放入蔥姜,烹入料酒,加鹽,加水,放入核桃仁,豬肝熟透,調味即可食用。
常用療法
便秘可以采用按摩療法來(lái)進(jìn)行治療,選取中脘穴和大橫穴,中脘穴位于上腹部,前正中線(xiàn)上,當臍中上4寸;大橫穴在腹中部,距臍中4寸。
也可以選用刮痧療法,選取大椎穴和天樞穴為主穴,選取大椎穴、膏肓穴、神堂穴為輔穴,采用面刮法,每穴刮拭50次左右。
中醫小竅門(mén)
養成每天定時(shí)排大便的習慣,即使沒(méi)有便意也要定時(shí)臨廁,建立良好的排便條件反射。多吃富含維生素B2的食物,禁食溫燥的食物。
晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動(dòng)加強通便作用。
潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥6潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.5緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià): ¥27扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥135養陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥23養陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥15養陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥17養陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥17.8益氣養陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見(jiàn)倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結等。
健客價(jià): ¥70清熱燥濕,瀉火解毒。用于火毒內盛所致目赤腫痛,風(fēng)火牙痛,口舌生瘡,小便短赤,大便干結及外科瘡瘍。
健客價(jià): ¥11用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.3用于便秘。
健客價(jià): ¥2.6