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中醫教你項背部推拿手法

2015-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推拿手法是指以治療、保健為目的,用手或肢體其他部位,按各種特定的技巧動(dòng)作,在身體的某些部位或穴位進(jìn)行操作的方法。

  項背部推拿法

  1、一指禪推法

  患者取坐位,術(shù)者自枕骨下經(jīng)風(fēng)府推至大椎穴,再以蝴蝶雙飛勢重點(diǎn)推風(fēng)池穴,然后自風(fēng)池經(jīng)天柱推至大杼穴。

  2、滾法

  患者取坐位,術(shù)者以滾法從枕骨下經(jīng)風(fēng)府、大椎、肩中俞滾至肩外俞。

  3、拿法

  患者取坐位,術(shù)者單手拿雙側風(fēng)池穴,再拿兩側肩井穴。

  4、按法

  患者取坐位,術(shù)者用拇指分按風(fēng)池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。

  5、搖法

  患者取坐位,術(shù)者一手扶住頭后枕部,另一手托住患者下頦,輕緩地作小幅度被動(dòng)環(huán)旋活動(dòng)3次。

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