今日立秋。進(jìn)入金秋時(shí)節,自然景象漸漸發(fā)生了變化,酷暑給人們帶來(lái)的渾身黏糊糊、濕漉漉難受的感覺(jué)也隨之消失。迎來(lái)的是天高云淡,秋高氣爽,空氣清新,景色怡人。放眼望去,果實(shí)豐碩,滿(mǎn)目金黃,層林盡然,充滿(mǎn)著(zhù)詩(shī)情畫(huà)意,仿佛一幅幅精美的畫(huà)卷展現在人們視野中,令人陶醉。這時(shí)出游、戶(hù)外鍛煉將是令人十分愜意的事。
然而,進(jìn)入深秋后,季節的變化導致人的情緒、身體不良情況甚至產(chǎn)生疾病也隨之表現出來(lái)了。而對抗秋季易發(fā)癥狀,練太極無(wú)疑是非常好的一種方法:
調心平氣
萬(wàn)物干枯調零、陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(cháng),是陽(yáng)消耗的過(guò)渡階段。又由于秋分以后日照減少(陰陽(yáng)相半晝夜均)、氣溫漸降、草枯葉落、花木凋零,到處都是一派秋風(fēng)蕭瑟的景象,特別是遇到陰雨連綿時(shí),人們也會(huì )隨著(zhù)情緒低沉、多愁善感,甚至導致抑郁癥這個(gè)癥狀的萌發(fā)。
然而,久練太極拳可調心平氣,陶冶情操。太極拳動(dòng)作輕靈柔活節節貫穿,在運動(dòng)過(guò)程中又包含著(zhù)“動(dòng)中有靜,靜中有動(dòng)”的意識作用,能使性急的或性慢的人在練拳中無(wú)形中接受影響,矯正原有的習慣。
因為太極拳一面講究靈敏,能使人提高敏感性,另一面又講究沉靜,能使人抑制浮躁。尤其在推手時(shí),即使兩個(gè)人功力相當,但好勇斗狠的一方,往往受到更多或更重的打擊;相反,性格柔弱內向的人,常常被對手剛力襲擊,自然激起反抗精神,拼力保護自己。這樣在潛移默化中達到粗暴者收斂,內向者迸發(fā)的效果。由此看到太極拳對平衡心態(tài),預防抑郁癥能起到良好的作用。
補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià): ¥55增強免疫力、抗氧化。
健客價(jià): ¥112去口臭、潤腸通便。
健客價(jià): ¥1160減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥1668全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥330本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥141.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素的用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥10.5本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥151)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥21