似水流年，我以太極清修

2017-05-03 來(lái)源：傳統楊氏太極拳班侯直系標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：太極是一種優(yōu)雅，高尚的運動(dòng)，也是一種修行，而愛(ài)上它的人，往往一生與之相伴。它像一首優(yōu)雅的古典音樂(lè )，在悠揚的韻律中，猶如湖面泛起的點(diǎn)點(diǎn)波光，默默的為身體不同能量面聚斂圓滿(mǎn)，靜靜的體悟這份恬淡，從容，輕靈，平順，松柔，開(kāi)闊。

　　太極是一種優(yōu)雅，高尚的運動(dòng)，也是一種修行，而愛(ài)上它的人，往往一生與之相伴。

　　它像一首優(yōu)雅的古典音樂(lè )，在悠揚的韻律中，猶如湖面泛起的點(diǎn)點(diǎn)波光，默默的為身體不同能量面聚斂圓滿(mǎn)，靜靜的體悟這份恬淡，從容，輕靈，平順，松柔，開(kāi)闊。

　　來(lái)去自如，真實(shí)不虛

　　太極拳練的不只是外在功夫，更是心性修煉。周身空無(wú)，無(wú)形無(wú)象，如此境界，若不修心，如何而來(lái)。不求一招制敵，遠離刀光劍影的逐名逐利，不爭勝負得失天下第一，得此心境，方是太極的初衷。

　　天地之間生命的形成是個(gè)奇跡，高級生命形成每一項器官，每一種智慧都是個(gè)奇跡。這些奇跡符合天道，隨順自然，是天地的產(chǎn)物，日月精華并不是盲目的拋灑，它們都有著(zhù)明確的運行規律的。

　　我們練習太極，就是在遵循天地自然的規律，吸納精華，固本培源。只有明理，才能達意；領(lǐng)略精華，方可博納。

　　太極，外在形式雖緩慢、松柔、寧靜，但練習時(shí)確能感受到一種內在的能量，氣息從細膩的外在肢體組織到深層的五臟六腑功能滲透到骨縫關(guān)節，在松柔中讓身體漸漸松軟，節節松開(kāi)。

　　仿佛一縷陽(yáng)光照亮體內所有的關(guān)節，在這份松柔中感受到從身體的深層，慢慢的滲出汗珠。沒(méi)有勉強、沒(méi)有吃力，這份靈活的柔軟又蘊含韌性的感覺(jué)，會(huì )不由自主的，自然而然的愛(ài)上太極……

　　練拳，追求太極的真諦則是一種緣分。

　　拳是貼著(zhù)心的，離開(kāi)了心，拳就也就沒(méi)有了生命。拳是用身體思考的武學(xué)，拳在一陰一陽(yáng)擇中而行，一開(kāi)一合擇中而運，一收一放由中而發(fā)，一虛一實(shí)居中而換，一動(dòng)一靜從中而變......

　　練拳過(guò)程中，有好多的東西是可遇而不可求的，有時(shí)在反復練習中偶然間就找到了那種熟悉的感覺(jué)，有時(shí)又在不知不覺(jué)中丟掉了。有好多東西“只可意會(huì )”，是語(yǔ)言所無(wú)法完整表達的，只有靠自己在不斷的練習中去慢慢領(lǐng)悟。

　　當一個(gè)人真正的身心意行融和時(shí)，愛(ài)與慈悲就像無(wú)形的空氣一樣，善待著(zhù)一切。身不正，心也就不正。身正才能氣和、太極帶給我們的是內心的智慧，隨時(shí)審視，在過(guò)或不及之處恰到好處。

　　身心的空間無(wú)其之大，窮其畢生之力，也未必玩賞得盡。任何太極的門(mén)派都是一種對待身體和靈魂的態(tài)度的認知。深?lèi)?ài)每一個(gè)生命，深?lèi)?ài)每一個(gè)生命不完美之中的圓滿(mǎn)之美，深?lèi)?ài)每一個(gè)生命圓滿(mǎn)之中的更加圓滿(mǎn)。

　　所有的生命，都將被慈悲所容納，所包容，所幻化，眾生如此，萬(wàn)物如此。如世間法門(mén)萬(wàn)千，在心外下功夫，終究是徒勞無(wú)功的，觀(guān)心，問(wèn)心，守心。

　　似水流年，歲月嫣然，我以太極，潛心清修，以一種自然的姿態(tài)