太極拳是神秘的,其中的“四兩撥千斤”是最基本也是最高的原則,但這對很對人來(lái)說(shuō),幾乎不可思議,“四兩撥千斤”,憑什么?這其中有很多因為中國文化本身著(zhù)重體驗而導致的不可言說(shuō)性,但武術(shù)作為人類(lèi)的運動(dòng)行為,不可能脫離自然界的原則,如果從力學(xué)的角度去解釋太極拳運動(dòng),是十分容易理解的。
我們都有這樣的經(jīng)驗:一個(gè)仰面朝天放置在地上的自行車(chē),我們轉動(dòng)腳踏板,等到車(chē)輪子高速轉動(dòng)起來(lái),這時(shí)候如果我們用手想去按住車(chē)輪子,讓它停止轉動(dòng),這不僅不可能,我們自己也有隨著(zhù)車(chē)輪的切線(xiàn)飛出去的感覺(jué)。
太極拳就是這樣,太極拳師就是這樣一個(gè)高速轉動(dòng)的車(chē)輪子。
以弧線(xiàn)運動(dòng)破解直線(xiàn)攻擊,這是太極拳最基本、也可以說(shuō)是唯一的原理,除此無(wú)他。
中國武術(shù)分為內家和外家,內外家的區別主要在,外家拳主張主搏于人,主動(dòng)出擊,內家拳則講后發(fā)制人,舍己從人。力學(xué)上,力有三個(gè)要素,分別是力的大小、方向和作用點(diǎn),外家拳在練習和實(shí)戰中著(zhù)重于力的大小,就是練的越剛、越猛越好,而內家拳則著(zhù)眼于力的另一個(gè)要素——力的方向,通過(guò)改變外來(lái)攻擊力的方向達到搏擊中取勝的目的。兩者均符合力學(xué)原理,而著(zhù)重點(diǎn)不同。
因為力的大小對太極拳師來(lái)說(shuō)并不是最重要的,因此,太極拳適合任何人群、尤其是身體素質(zhì)比較弱的人練習。前人謂太極拳最佳的搏擊效果就是弱破強、女破男、老破壯。
“四兩撥千斤”并不是說(shuō)所有的弱均能破強,只是說(shuō)有這種可能,而達到這種可能條件的就是:小的力必須能夠自如的變化,因為自身的變化才能導致外來(lái)攻擊力隨之產(chǎn)生變化,就是說(shuō),太極拳師要練習到任何時(shí)候都能夠像旋轉的車(chē)輪一樣,隨時(shí)向任何方向化解外來(lái)打擊,這就是拳譜上所說(shuō)的“隨屈就伸”、“以柔克剛”、“引進(jìn)落空”。道理是簡(jiǎn)單的,但要是練到這種境界,卻不是一件容易的事情,其中仍有眾多玄機。古人有“太極十年不出門(mén)”之說(shuō),這就是看上去簡(jiǎn)單的太極拳難練之所在了。
清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥218用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià): ¥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià): ¥38益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥343益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見(jiàn)胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥38