退燒：劍指直推天河水穴

　　前臂內(nèi)側(cè)的中間，從手腕到肘關(guān)節(jié)，中間呈一條直線，是天河水穴?？捎檬持负椭兄钢蓖七@個穴位。

　　從手腕到肘關(guān)節(jié)的方向，單方向直推。推的時候可以用一些介質(zhì)，如礦泉水，沾上水后在皮膚表面推，有散熱作用。速度每分鐘要達(dá)到200次以上。堅持10分鐘以上，可以看到寶貝出汗。溫度沒有降下來，可以反復(fù)做，不會損傷機體。

　　一般建議38.5℃以下，孩子精神狀況還好，可以在家做這個手法。高燒39℃以上，也可作為退燒的方法之一，但不能作為唯一，要及時到醫(yī)院就診，查明病因。

　　咳嗽：把握“三部曲”原則

　　第一步：止咳，點揉天突穴。頸部下端，胸部上端的凹陷處，是天突穴。天突穴下面就是氣管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，媽媽在做的時候，手指要稍微勾起來一點，輕輕的點揉，一般做20次。

　　對小朋友來講，點揉可能稍微有點不舒服，畢竟是在喉嚨部位，有時候會拒絕。有些大一點的孩子，可以讓他數(shù)數(shù)，跟著他數(shù)數(shù)的節(jié)奏，1、2、3……做20次就可以了。有些比較敏感的孩子，點揉20次，可能會有嘔吐的感受。那就讓他吐，一口痰吐出來，咳嗽就會好很多。

　　第二步：化痰，按揉膻中穴。這個穴位在兩乳之間的正中，用手指按揉一兩百次，或者用拇指上下來回擦。

　　第三步：溫肺，搓前胸后背。很多孩子，特別是一些體質(zhì)比較差的孩子反復(fù)咳嗽，其實是因為肺功能比較虛弱，或者容易受涼引起。晚上睡覺前，坐在孩子的側(cè)面，一手放在胸前，一手放在后背，兩手相對沿著前胸和后背來回地反復(fù)搓，搓到他感覺到發(fā)熱為止。

　　流鼻涕：按揉迎香穴

　　感冒最早出現(xiàn)的癥狀就是流鼻涕。可以用“黃蜂入洞”的手法緩解流鼻涕，大一點的寶貝自己可以做。