按摩不是亂來(lái)，弄懂補法瀉法很重要！

2017-04-07 來(lái)源：新經(jīng)絡(luò ) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元氣、通經(jīng)絡(luò )、和臟腑，具有強身健體的功能，為補法；推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。

　　可能大家都知道按摩對于人體是有諸多好處的，通過(guò)按揉特定的穴位和經(jīng)絡(luò )，能夠起到養生和延壽的效果。當然按摩并不是簡(jiǎn)單無(wú)章的亂揉，它也是有所講究的。比如今天絡(luò )絡(luò )想要給大家到的：按摩也有補法和瀉法。

　　什么是“補瀉”

　　虛則補之，實(shí)則瀉之。補，即補人體正氣之不足；瀉，即瀉邪氣之有余。是指在中醫基礎理論指導下，醫者運用一定的手法，促進(jìn)某一臟腑功能或抑制某一臟腑功能的作用。

　　補瀉手法的五個(gè)方面

　　順經(jīng)絡(luò )循行的方向進(jìn)行的按摩屬于補法，逆經(jīng)絡(luò )循行的方向進(jìn)行的按摩屬于泄法。

　　根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。

　　重手法，用力相對較大屬于瀉法；輕手法，用力相對較小，屬于補法；用力適中則屬于平補平瀉法。

　　根據血液流動(dòng)的方向。

　　按血液從心臟流人流出，向血液流出心臟方向按摩為補法，按摩方向同心臟流出血液方向相同為瀉法。另一說(shuō)是順經(jīng)絡(luò )方向，人體血管不是經(jīng)絡(luò )，經(jīng)絡(luò )是目前醫學(xué)無(wú)法確定，但又普遍認同存在的一種未知存在。

　　根據手法的旋轉方向。

　　順時(shí)針按摩為補，逆時(shí)針按摩為瀉。順時(shí)針?lè )较蚝湍鏁r(shí)針?lè )较虬茨ν瑫r(shí)進(jìn)行則屬于平補平瀉法。

　　《幼科推拿秘書(shū)》說(shuō)：“左轉補兮，右轉泄。”說(shuō)的是腹部按摩，以患者自身的方向為度，順時(shí)針?lè )较虬茨Γ忻黠@的通便瀉下的效果，為瀉法；逆時(shí)針?lè )较虬茨Γ稍鰪娢改c消化功能，有健脾和胃的作用，為補法。

　　手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關(guān)系。

　　按摩太陽(yáng)穴時(shí)，向眼方向揉為補法，有壯筋補虛的作用；向耳方向揉為瀉法，有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的功效。

　　背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元氣、通經(jīng)絡(luò )、和臟腑，具有強身健體的功能，為補法；推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。

　　又如七節骨（第四腰椎至尾椎骨端成一直線(xiàn)），自下向上直推為推上七節，能溫陽(yáng)止瀉，用于治療虛寒腹瀉；自上向下直推為推下七節，能瀉熱通便，用于治療腸熱便秘。

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