腦梗塞惡化之前屬于輕度隱性腦梗,往往只有一些輕度的現象,容易被人們忽視。那么如何能簡(jiǎn)單方便地測出自己有沒(méi)有隱性腦梗呢?
自測腦梗的方法
方法1:夾豆子和豆腐
在一個(gè)小碟子里面放入30粒同種豆子(黃豆、黑豆、紅豆、綠豆均可,只要是同一種就行),以及2厘米見(jiàn)方的豆腐塊。
然后用筷子夾豆腐或豆子,交替進(jìn)行,比如豆腐-豆子-豆腐-豆子,反復進(jìn)行5次。如果你需要30秒以上的時(shí)間才能完成這5次,就應該引重視,你也許有隱性腦梗。
方法2:直線(xiàn)前行
畫(huà)一條5-10米長(cháng)的直線(xiàn),或者在街上找現成的直線(xiàn),然后左右腳交替踩著(zhù)直線(xiàn)走。如果經(jīng)常踩不準線(xiàn)或者身體搖搖晃晃,則說(shuō)明你的小腦或者腦干可能有問(wèn)題。
方法3:畫(huà)螺旋線(xiàn)
準備一張白紙和兩支不同顏色的筆。先用一支筆在紙上畫(huà)4-5圈的螺旋線(xiàn),每圈大概間隔5毫米。然后在10秒內,用另一種顏色的筆在這5毫米的間隔內畫(huà)一條線(xiàn)。如果這條線(xiàn)超出間隔或者花費了10秒以上的時(shí)間,就表示你可能存在隱性腦梗。
如果測出腦梗該怎么辦
腦梗塞如果能及早發(fā)現并治療,就可以避免惡化的可能。如果發(fā)現自己患上了腦梗塞:一方面需要咨詢(xún)醫生并接受治療;另一方面在日常生活中也可以食用葛根。
現代研究發(fā)現葛根這味重要能夠有效預防和改善腦梗。葛根被稱(chēng)為古人稱(chēng)為“山人參”,能夠擴張血管、降血壓,可以有效防止血液堵塞和毒素淤積,因此對腦梗有抑制作用。
葛根可以如何食用
磨成粉加入食物中
將買(mǎi)來(lái)的葛根研磨成粉或直接買(mǎi)葛根粉,煮粥、炒菜、攤餅、燉湯的時(shí)候都可以加點(diǎn)。或者想黑芝麻糊那樣,直接用白開(kāi)水沖泡,當成葛根糊喝掉。
切成片泡茶喝
將葛根清洗干凈后切成薄片,每天泡一點(diǎn)當茶喝。
制成葛凍
如果是夏天,就可以將葛根粉、涼白開(kāi)水、蜂蜜混合在一起,然后放在冰箱里冷凍。滑嫩爽口,既能消暑又能養生!
學(xué)會(huì )了這些竅門(mén),萬(wàn)一不幸碰上腦梗塞也不用再心慌手忙了!試試看吧,你的測試結果怎么樣?
活血化瘀,醒腦通絡(luò ),潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現之中風(fēng)先兆,如肢體麻木、頭暈目眩等和腦血栓形成出現的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預防和治療作用。
健客價(jià): ¥52用于缺血性腦血管疾病,如腦供血不足、腦血栓形成、腦栓塞引起的腦梗死。
健客價(jià): ¥9.9用于腦血栓形成、腦栓塞、腦動(dòng)脈硬化、腦出血恢復期、蛛網(wǎng)膜下腔出血恢復期、腦外傷后遺癥、內耳眩暈癥、冠狀動(dòng)脈硬化及由于末梢循環(huán)不良引起的疾病等治療。
健客價(jià): ¥4.88用于腦血栓形成、腦栓塞、腦動(dòng)脈硬化、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血恢復期、腦外傷后遺癥、內耳眩暈癥、冠狀動(dòng)脈硬化及由于末梢循環(huán)不良引起的疾病等治療。
健客價(jià): ¥7用于腦血栓形成、腦栓塞、腦動(dòng)脈硬化、腦出血恢復期、蛛網(wǎng)膜下腔出血恢復期、腦外傷后遺癥、內耳眩暈癥、冠狀動(dòng)脈硬化及由于末梢循環(huán)不良引起的疾病等治療。近年來(lái)有關(guān)文獻報道,本品可用于慢性蕁麻疹,老年性皮膚瘙癢等過(guò)敏性皮膚病。
健客價(jià): ¥6用于腦血栓形成、腦栓塞、腦動(dòng)脈硬化、腦出血恢復期、蛛網(wǎng)膜下腔出血恢復期、腦外傷后遺癥、內耳眩暈癥、冠狀動(dòng)脈硬化及由于末梢循環(huán)不良引起的疾病等治療。近年來(lái)有關(guān)文獻報道,本品可用于慢性蕁麻疹,老年性皮膚瘙癢等過(guò)敏性皮膚病。
健客價(jià): ¥9.9用于缺血性腦血管疾病(如腦供血不足、腦血栓形成、腦栓塞)。
健客價(jià): ¥48活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻引起的中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻引起的胸痹心痛;腦梗塞,冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29.9藏醫:活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò )通脈,調和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。 中醫:益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復期;冠心病,心絞痛及腦栓塞恢復期屬上述證候者。
健客價(jià): ¥39主要用于美尼爾氏綜合征,血管性頭痛及腦動(dòng)脈硬化,并可用于治療急性缺血性腦血管疾病,如腦血栓、腦栓塞、一過(guò)性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩暈、耳鳴等亦有效。
健客價(jià): ¥13主要用于美尼爾氏綜合征,血管性頭痛及腦動(dòng)脈硬化,并可用于治療急性缺血性腦血管疾病,如腦血栓、腦栓塞、一過(guò)性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩、耳鳴等亦有效。
健客價(jià): ¥16活血化瘀,破血散結。用于血瘀中風(fēng),半身不遂,口眼歪斜,舌強語(yǔ)蹇,舌紫暗,有瘀斑等,及高血壓腦出血后的腦血腫、腦血栓見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥32主要用于缺血性腦血管病如腦血栓、腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作及心血管疾病如高血壓、高脂蛋白血癥、冠心病、心絞痛等疾病的防治。也可用于治療彌漫性血管內凝血、慢性腎小球腎炎及出血熱等。
健客價(jià): ¥7.8藏醫:活血祛瘀,化培根粘液,活絡(luò )通脈,調和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛,脈痹,包括冠狀動(dòng)脈硬化,腦血栓等癥。中醫:益氣活血,祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復期;冠心病,心絞痛及腦栓塞恢復
健客價(jià): ¥368活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止腦血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、言語(yǔ)騫澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥31益氣活血、化瘀通絡(luò )。用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥27心肌缺血、心絞痛、腦梗塞的輔助治療。
健客價(jià): ¥24活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期瘀血痹阻脈絡(luò )證。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語(yǔ)言不利,頭暈目眩,頸項強痛等。動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45息風(fēng)鎮痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥398息風(fēng)鎮痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥75活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥15適用于腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、腦動(dòng)脈硬化癥等。
健客價(jià): ¥30補氣活血,逐瘀通絡(luò )。用于動(dòng)脈硬化性腦梗塞恢復期中醫辯證為氣虛血瘀型中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )者,癥見(jiàn)半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,語(yǔ)言不利等。
健客價(jià): ¥36活血散瘀,通經(jīng)止痛,開(kāi)竅醒神。用于瘀血阻滯所致的中風(fēng)、中經(jīng)絡(luò ),半身不遂,口眼歪斜,胸痹心痛。腦梗塞,冠心病 ,心絞痛及高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥39