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你好！平時(shí)要注意：1、要低鹽低脂清淡飲食、忌肥膩，2、多吃新鮮蔬菜水果，如圓蔥、芹菜、木耳、蘑菇、蘋(píng)果等;3、少吃肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內臟等含膽固醇豐富的食物;多吃谷類(lèi)、粗糧、豆制品;4、戒煙限酒、適當運動(dòng)、穩定血壓、避免情緒激動(dòng)、保持正常體重。希望我的回答能幫到您！

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