果蔬除了吃之外其實(shí)也是護膚佳品。
導致色斑出現的內外因素
色斑的出現并非偶然,這也是為何相同年齡的女性,卻有著(zhù)不同臉色的原因。導致色斑出現分為內因和外因,但這兩種因素都是可控的。
1.外因
過(guò)度的陽(yáng)光照射導致皮膚中黑色素增多、聚集、沉淀形成色斑,常常表現為皮膚黑,出現雀斑、黑斑。另外,皮膚清潔不徹底,使用含有激素、重金屬的化妝品,同樣導致色斑出現。
2.內因
長(cháng)期精神壓力大、氣血不足、內分泌失調、新陳代謝緩慢以及遺傳因素等,容易導致色斑的出現。其中內分泌失調是導致后天出現色斑的主要因素。
充分利用果蔬也能淡斑
1冬瓜汁
冬瓜汁祛斑的來(lái)自于民間的驗方,常常利用冬瓜瓤搗碎取汁敷臉,一般每天2次左右。
從冬瓜的營(yíng)養角度來(lái)看,其中的維生素以維生素C、維生素B1、維生素B2含量較高,而維生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中醫里,冬瓜有清熱功效,使用冬瓜汁還可以令皮膚有光澤。
2櫻桃汁
在《滇南本草》中記載櫻桃除了大補元氣之外,還可以滋潤皮膚。櫻桃中維生素C的含量遠超過(guò)蘋(píng)果、梨子,外用可祛斑、美白、抗皺額,內服可補氣血。
3檸檬面膜
檸檬不管是食用還是外用都具有美容護膚功效,檸檬面膜的做法有多種,可以采用檸檬汁與橄欖油、檸檬汁與面膜粉、檸檬汁與蘆薈等。
檸檬中檸檬酸可軟化角質(zhì)、去污、去油脂、淡斑,豐富的維生素C也可以祛斑美白。同時(shí),檸檬還有抗菌功效。
但因為檸檬呈酸性,角質(zhì)層薄弱、皮膚敏感等人群不宜使用。
4杏仁茶
杏仁茶主要采用杏仁粉為主要原料,添加芝麻、玫瑰、葡萄干和櫻桃等制作而成,除了有美容養顏功效之外,還可以補氣血延年益壽。
傳統中醫認為杏仁可防皮膚衰老、防色斑和淡化黃褐斑。其中的維生素E可淡斑、祛斑,豐富的硒元素與鋅元素,可提高皮膚活性,延緩皮膚衰老。
5喝豆漿
大豆的祛斑功效來(lái)自于其中豐富的維生素E以及植物雌激素,可以延緩皮膚的衰老、抗氧化和防止色素沉著(zhù)。
通常可以取大豆、紅豆與綠豆一同制作豆漿飲用,對于內分泌失調引起的黃褐斑有調理作用。
6獼猴桃汁
獼猴桃中的維生素C含量在水果中居前列,同時(shí)含有維生素E,因為獼猴桃有美白、美容作用,所以又稱(chēng)為“美容水果”。
獼猴桃汁飲用可祛斑、抗氧化、預防黑色素沉著(zhù),外用則可利用獼猴桃與蛋清或橄欖油、蜂蜜等混合敷臉,同樣有軟化膠質(zhì)、美白功效。
7西紅柿蜂蜜面膜
西紅柿可以提供豐富的維生素C,以起到美白祛斑作用。蜂蜜可潤膚、抗皺,以及減少維生素C被破壞。另外,因為蜂蜜有抗菌作用,所以這款面膜又適合調理皮膚痤瘡。
皮膚作為人體最直接也是最先面對外界環(huán)境的器官,極容易受到環(huán)境影響而出現色斑、皺紋等,同時(shí)皮膚健康又受到內在器官與內分泌的影響。所以,調理皮色斑要內調外養,預防與調理同時(shí)進(jìn)行,才能做一個(gè)白皙美人。
千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著(zhù)斑的治療。 氨甲環(huán)酸片: 1、用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進(jìn)所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價(jià): ¥618活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥55阻礙黑色素生成,易被皮膚吸收的成分,能達到極好的祛斑效果,同時(shí)抑制黑色素的形成,淡化已形成的黑色素及色斑,保護肌膚,提供完善的全日滋潤凈白,令肌膚白皙柔嫩富有彈性。
健客價(jià): ¥249養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥98活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養所致的黃褐斑。
健客價(jià): ¥86活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥166活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥79.8活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥55疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥115疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥45養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1180養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥2400養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥558疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥2960化瘀祛斑膠:疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥144絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養所致的黃褐斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥781.絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養所致的黃褐斑。 2.玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥156調經(jīng)祛斑膠囊:養血調經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多,黃褐斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥98皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥58益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥28益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥89益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20