太極拳體現著(zhù)中國傳統醫學(xué)治病的思想,在中國傳統養生學(xué)中占有十分重要的地位。許多研究證實(shí),太極拳鍛煉能延緩心血管機能的減退,提高血液系統的功能,尤其是免疫功能,對于增強機體抵抗力,常常練習太極拳可以抗衰老。
太極拳練習后恢復期內、舒張壓低于運動(dòng)前水平,由于舒張壓影響冠脈血流,運動(dòng)后舒張壓下降對于心肌的供血具有重要意義;運動(dòng)后即刻收縮壓上升幅度不大,恢復期內有所下降,但維持較高的脈搏壓差,這說(shuō)明太極拳可以減少外因阻力,改善周循環(huán),尤其是舒張壓較低對冠狀動(dòng)脈血流的心機供血具有重要意義,特別是對高血壓患者具有良好的保健效果。
另外太極拳很多姿勢要求“氣沉丹田”,這是一種膈式呼吸,通過(guò)膈肌與腹肌的收縮與舒張,使腹壓不斷改變,促進(jìn)血液回流,改善血液循環(huán)狀況,加強了心肌營(yíng)養,對機體是一種良性刺激。
“拳其于易,理成于醫”。太極拳不僅是中華武術(shù)之精華,也是中醫養生之道。
抗衰老、抗過(guò)敏、減少和避免皺紋的產(chǎn)生。
健客價(jià): ¥253補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價(jià): ¥98補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價(jià): ¥134補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價(jià): ¥210補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價(jià): ¥5801.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統、保護眼睛。
健客價(jià): ¥1591.川貝:清熱潤肺,化痰止咳。2.石斛:能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
健客價(jià): ¥850增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
健客價(jià): ¥22抗衰老,預防心腦血管,預防老年疾病 ,護眼護關(guān)節。
健客價(jià): ¥1591、抗衰老、美容養顏、保持肌膚彈性補水 2、修復皮膚受傷的膠原和彈力纖維,防止皮膚皺紋使皮膚光滑有彈力 3、有效去黑斑老年斑,促進(jìn)皮膚細胞再生恢復肌膚彈性
健客價(jià): ¥129具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節神經(jīng)和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250臉部淡斑、修復、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥500