喝姜茶防7種小病除此之外，熱姜水還有助預防感冒、偏頭痛、口腔潰瘍等問(wèn)題，女性要學(xué)會(huì )妥善運用，不僅為自己也能為家人，筑起一道健康屏障。

　　熱姜水可以排汗暖身入冬以后，“排寒”運動(dòng)正當時(shí)。許多體質(zhì)虛寒的女性，開(kāi)始出現手腳冰涼的癥狀，不想做“冰山美人”，不妨用生姜來(lái)暖身排寒。

　　適度食用生姜，有助促進(jìn)血液循環(huán)、能溫胃散寒、去風(fēng)邪、胃寒，以及補氣活血、溫經(jīng)去寒、活絡(luò )氣血。除了生姜，紅棗、當歸等食材，也有助女性調理體質(zhì)，抵御寒冬的影響。

　　1當歸生姜飲

　　將生姜、當歸、黃芪和桂枝，小火燉煮至深褐色，熄火待涼即可飲用。

　　當歸性溫潤，可補血活血調經(jīng)止痛，改善氣血虛弱，與能暖胃、養血安神的生姜一同熬煮，對于調理氣血虛弱、陽(yáng)氣不足的效果相當顯著(zhù)。不過(guò)，不適合患有免疫疾病，或身體正發(fā)炎的人。若有喉嚨痛、發(fā)燒、腸胃炎、腹瀉等問(wèn)題，應加以忌口。

　　2偏頭痛

　　偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì )減輕，甚至消失。

　　3暗瘡

　　用溫熱姜水洗臉，早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會(huì )減輕或消失。對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　4腰肩疼痛

　　在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　5腳臭

　　將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

　　6口腔問(wèn)題

　　牙周炎、齲齒和口腔潰瘍，用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次，并每日代茶飲用數次，可保護牙齒、減少潰瘍面。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用。

　　7頭皮屑

　　用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑。

　　看了上面的內容，朋友們是不是對熱姜水有了更多的了解呢，其實(shí)姜水是可以治療很多的病癥的哦，朋友們在這個(gè)寒冷的冬季多喝一點(diǎn)姜水吧。